osandr писал(а): Сразу скажу, что чтиво на 6 страниц давалось с трудом. Интереснее всего было читать первые страницы. 5 и 6 страницу заставлял себя уже читать.
Надеюсь, что через какое-то время вы перечитаете 5ую и 6ую страницу и по-другому воспримите их содержание.
На данный момент, как мне кажется, хорошо уже то, что вы увидели у другого человека те же симптомы, что у вас. Потому что одна из опасных ловушек, по-моему, это когда человек считает себя каким-то особенным, уникальным в своих недостатках или достоинствах. Это гордыня, служит изоляцией от Бога, и от реальности - человек не может ничему, по сути, научиться из событий с другими людьми - он ведь "особенный", к нему это не подходит. Это страшно, знаю и по своему опыту.
Искренне вам советую перечитывать эту тему в разделе Брата, и прислушаться к советам. Я вот сейчас тоже понимаю постепенно, насколько именно деятельность важна, именно делать, "пахать". Об этом христианство говорит, а психология к этому пришла сравнительно недавно.
Почему важна деятельность?
Может потому что в процессе деятельности, сталкиваешься с реальностью. А её тебе трудно словами уничтожить, обьяснениями. Книг можно прочитать много, и понять по-своему, даже Евангелие. А когда тебя стукнули по голове, или обозвали, или когда ребенок к тебе подбежал и смотри на тебя, или пьяному нужна помощь - тут и происходит проверка/становление тебя/изменение тебя.
osandr писал(а): В общем суть в том, что нужно делать правильные поступки чисто механически, не взирая на свои ощущения. Все придет в норму постепенно.
Мне кажется не механически, а стараясь вспоминать о Христе, и делать для Него (где-то встречал такой совет, не помню у кого, кажется в нескольких местах, в т.ч. у преп. Паисия Святогорца).
osandr писал(а): И я часто сам про себя говорил со всей ненавистью "Чтобы ты сдох"! Но когда у него случился инсульт, то я перед иконой со слезами просил у Бога не забирать его у меня. И папа со временем встал на ноги. Помню как в больнице мама говорила ему молиться и он плакал, что не может поднять правую руку. .
Я не психолог, но думаю вам стоит разбираться с этим. Это может быть что-то типа невроза - страх и ненависть к отцу после каких-то ситуаций, и одновременно понимание что отца ненавидеть плохо, потребность в отце. И человека от этого противоречия, которое глубоко загнано внутрь, может страшно клинить. Более того, это подрывает основы принятия себя - как я могу себе принять, если я "плохой" - так плохо говорю/говорил об отце/желал ему смерти. Почитайте
https://foma.ru/nakazyvaet-li-bog.html , книигу А. Лоргуса "Книга об отцовстве".
osandr писал(а): Я очень боюсь собак. ..Владимира, возникает желание их зарезать или застрелить, если они что-то со мной сделают, или задушить. "
По-хорошему и с этим стоит разобраться.
osandr писал(а): А может не могу принять себя таким, будто это не я.
У меня похожее многие годы было, я считал свои поступки просто маской, ролью, не мог понять, где я, а где я-притворный. Отчасти это, по-моему, у людей, которые привыкли выживать, нужно было менять тактику и стратегию для избегания опасных , страшных ситуаций. И постоянное лавирование, "с этим человеком надо вести себя так, а с этим по-другому, а здесь по-третьему" фрагментирует, получается не цельный человек, не личность, а набор масок.
Вот так с ходу не могу сейчас четко сказать, как я научился с этим бороться и как изжил.
По-моему, это уходит когда ты делаешь несмотря на сомнения, "делаю ли я это искренне или корыстных мотивов, или ..или".
То есть принимаешь решение, делаешь (помолясь/собравшись) и в процессе решения как бы говоришь, фиксируешь решение: "думаю так будет лучше потому-то и потому, но я понимаю, что могу ошибиться, что ж, я к этому готов и принимаю последствия".
Или, как верующий, просто помолившись, "Господи, помоги, наставь". Это ведь и точка сборки, сосредоточения.
И еще мне кажется вот эти сомнения, "я это или не я" - они опять таки от страха ошибиться, от непринятия себя который может ошибиться.
Начните делать что-то одно, желательно регулярно, и желательно что-то, что будет будить в вас сострадание, сочувствие, любовь.
И постарайтесь найти какой-то источник из которого вы будете узнавать реальные истории о людях , какие они были. Вы увидите что у них тоже были ситуации как у вас.
Принятие других людей, улучшение к ним отношения помогает принять себя и наоборот.