Немного психологии. О невротиках.

Истории, вопросы, в которых отсутствует стремление научиться любить
artemonka
Свой человек
Свой человек
Сообщения: 611
Зарегистрирован: 21 мар 2009, 03:38

Немного психологии. О невротиках.

Сообщение artemonka »

 
Тема отделена по просьбе участников. Delfina

https://www.nelubit.ru/viewtopic.php?t=14233

Roli писал(а):Согласна, что иногда зависимость к росту духовному и зрелости человека приводит. Но чаще всю жизнь барахтаются в любовях и мучают друг друга. На сайте такие истории дикие встречаются, обидно и страшно за людей становится.
Согласна.
Именно поэтому хочется разобраться в понятиях "сильный-слабый", "любовь-влюбленность", "невротик-здоровый".
В книге про созависимость прочитала что 98% населения развитых стран - невротики уже в малолетнем возрасте. Потому что воспитание, а вместе с ним ошибки, предрассудки, ложные представления переходят из поколения в поколение. И только от силы желания человека зависит, оставаться невротиком и искать причины своих проблем во внешней среде, или обратиться внутрь себя и начать "оздоравливаться".
Диагностика добрачных отношений
Roli
Свой человек
Свой человек
Сообщения: 1538
Зарегистрирован: 18 май 2009, 11:48
Откуда: Урал

Сообщение Roli »

 
artemonka писал(а):Согласна.
Именно поэтому хочется разобраться в понятиях "сильный-слабый", "любовь-влюбленность", "невротик-здоровый".
В книге про созависимость прочитала что 98% населения развитых стран - невротики уже в малолетнем возрасте. Потому что воспитание, а вместе с ним ошибки, предрассудки, ложные представления переходят из поколения в поколение. И только от силы желания человека зависит, оставаться невротиком и искать причины своих проблем во внешней среде, или обратиться внутрь себя и начать "оздоравливаться".
Про любовь-влюбленность, про сильного-слабого мы уже много говорили в разных темах. А вот про невротика-здорового было бы интересно порассуждать. Может нам в тему отдельную выделить обсуждение,уважаемые модераторы?
По-моему нет абсолютно здоровых людей в психическом смысле, а многим просто нужна серьезная медицинская помощь, где-то читала 30% населения якобы. Не удивляюсь, потому как нередко сталкиваюсь просто с неадекватными людьми.
Тут еще проблема в эталоне, норме. Кто эту норму определяет? Вдруг тоже невротик? :D Какого человека, по-вашему, можно считать психически здоровым?
Того, кто живет и не мешает другим? Никого не обижает, не задевает,не опасен для окружающих и т.п.?
Не факт, он сам может быть при этом глубоким невротиком, как отец моего БМ,например. Живет давно один, не работает, страдает неврозом навязчивых состояний. Все, что он успевает за день - это два раза поесть. Если идет на помойку - потом моется ровно два часа, там же антисанитария. Закрыв дверь, будет убеждаться, что она надежно закрыта ровно полчаса. Если уходит - прощается минимум час со всеми. Опаздывает он ровно на 5 часов, поэтому если хочешь, чтобы он вообще в этот день пришел,надо назначать встречу на 9 утра. Вообщем, взаимодействовать с ним просто невозможно. А так милый человек.
Или здоровый тот, кто внешне благополучен - имеет семью, может работать, общается с друзьями? Тоже не факт. Он может быть невротиком, потому что работает на нелюбимой автоматической работе, сцепив зубы. А в семье люди могут жить соседями и ненавидеть друг друга, могут жить вместе ради детей или статуса.
Или здоров тот, кто просто себя ощущает счастливым? Тоже спорно. Можно стать маразматиком из-за повреждения мозга, впасть в детство и хохотать с утра до вечера. Или ощущать себя Наполеоном, испытывать настоящее счастье из-за собственного могущества, и находится в псих. диспансере. Если даже не брать крайние случаи и человек в принципе здоров, но очень счастлив 24 часа в сутки, это нормально или отклонение в психике, если учитывать несовершенство окружающего мира, болезни и смерть людей и т.п. вещи?
artemonka
Свой человек
Свой человек
Сообщения: 611
Зарегистрирован: 21 мар 2009, 03:38

Сообщение artemonka »

 
Roli писал(а):Тут еще проблема в эталоне, норме. Кто эту норму определяет? Вдруг тоже невротик? Very Happy Какого человека, по-вашему, можно считать психически здоровым?
Того, кто живет и не мешает другим? Никого не обижает, не задевает,не опасен для окружающих и т.п.?
Можно сделать попроще, как в примере с "сильным-слабым". Но чтобы определить "здоровость", сначала описать "невротизм". Учитывая, что как раз невротизм хорошо известен большинству.
Доказательство от противного.
ИМХО.
Roli
Свой человек
Свой человек
Сообщения: 1538
Зарегистрирован: 18 май 2009, 11:48
Откуда: Урал

Сообщение Roli »

 
Можно начать с хорошо известного всем участникам форума явления - с любовной зависимости.
Что это такое? Психическое отклонение? Когда человек зависимв тяжелой форме - он же реально душевно болен. Совершает неадекватные поступки, вплоть до самоубийства. Ничего делать не может, ничего его не радует, все мысли только об объекте, у некоторых десятилетиями.
Roli
Свой человек
Свой человек
Сообщения: 1538
Зарегистрирован: 18 май 2009, 11:48
Откуда: Урал

Сообщение Roli »

 
artemonka писал(а): Можно сделать попроще, как в примере с "сильным-слабым". Но чтобы определить "здоровость", сначала описать "невротизм". Учитывая, что как раз невротизм хорошо известен большинству.
Доказательство от противного.
ИМХО.
Ну, да, попробовать написать признаки невротизма и здоровости в столбик тоже хорошо.
Roli
Свой человек
Свой человек
Сообщения: 1538
Зарегистрирован: 18 май 2009, 11:48
Откуда: Урал

Сообщение Roli »

 
Мне легче некоторые признаки "здоровости" описать:

- у него бОльшую часть времени преобладает хорошее настроение;
- не склонен к депрессиям, по крайней мере, к затяжным;
- успешно и плодотворно, систематически трудится на работе и дома;
- ведет здоровый образ жизни, не является алкоголиком, наркоманом, сексоголиком или обжорой;
- у него хорошие отношения с любимыми, детьми, родственниками, друзьями, коллегами по работе, основанные на уважении и взаимопонимании;
- он не ревнивец, не варится годами в любовных зависимостях. Если его любимый хочет уйти – отпускает его и искренне желает счастья;
- он не патологически одинок десятилетиями, может строить отношения с противоположным полом;
- активен, любопытен, ему нравится жить.
artemonka
Свой человек
Свой человек
Сообщения: 611
Зарегистрирован: 21 мар 2009, 03:38

Сообщение artemonka »

 
Ну, я тогда возьмусь за невротиков:)

- Застенчивый, обидчивый, суеверный, завистливый, с постоянным чувством вины
- Хочет абсолютно всем нравиться
- Все идеаллизирует до предела, у него все должно получаться с первого раза и идеально
- Сверхчувствителен к критике
- Не уверен в себе, не уважает себя. Но если добивается высокого положения - становится высокомерен
- Завышенное чувство гордости. Причем, часто гордится теми качествами, которые имеются еще у миллионов людей и он сам не приложил никаких усилий, чтобы действительно гордиться этим (например, гордится своим происхождением). Уважает престиж, связи, гордится знакомством с видными людьми. При этом своими настоящими достижениями или достоинствами он как раз не гордится.
- Любая неожиданность вызывает у него страх. Отсюда постоянные сомнения в правильности выбора своих действий
- Пытается изменить других людей и приспособить их под себя
- Пытается сначала устроить свою личную жизнь, а потом дела (как правило в молодом возрасте). В результате не устраивается ни то ни другое, а невротик впадает в зависимость от других людей.
- Подозрительный, ревнивый, высокомерный
- Ленивый, вечно жалующийся, хочет "все и сразу", любая неудача - полный провал, любой успех - "не заслужил"


-
Roli
Свой человек
Свой человек
Сообщения: 1538
Зарегистрирован: 18 май 2009, 11:48
Откуда: Урал

Сообщение Roli »

 
Взяла с полки справочиник медицинский. Постараюсь кратко изложить.
Неврозы - группа так называемых пограничных растройств психической деятельности. Развиваются вследствие эмоционального или умственного перенапряжения, иногда под влиянием инфекций и других заболеваний.
Различают неврастению, истерический невроз и невроз навязчивых состояний.
Неврастения,1 стадия - чрезмерная раздражительность, эмоциональная истощаемость, нетерпеливость, нарушение сна, снижение работоспособности, непереносимость громких звуков, запахов, колебаний атмосферного давления.Плюс головные боли,потливость,тахикардия, неустойчивость давления.
Неврастения, 2 стадия - повышенная утомляемость, вялость, пассивность, чувство постоянной усталости, сонливость,безучастность,угнетение сексуальной сферы. Переходит в невротическую депрессию.
Истерический невроз - различные растройства, проявляющиеся в театральных позах, громких воплях, стонах, заламывании рук. Истерическая икота, рвота,кашель, одышка,отказ от еды. Из-за разнообразия клинических проявлений истерия получила характерные названия "великая симулянтка", "хамелеон" и др.
Невроз навязчивых состояний-характеризуется возникновением навязчивых мыслей, воспоминаний, страхов, действий вопреки желания больного. Больной сохраняет критическое отношение к навязчивым мыслям,но не может освободиться от них усилием воли. Частыми проявлениями данной формы невроза являются фобические растройства - страх заболеть неизлечимой болезнью, страх смерти. При выполнении профессиональных действий возникают навязчивые ожидания неудачи (у лектора во время чтения лекций, у актера во время игры на сцене).

В справочнике алкоголизм хронический,наркомания,токсикомания и депрессия отнесены к психическим заболеваниям.
artemonka
Свой человек
Свой человек
Сообщения: 611
Зарегистрирован: 21 мар 2009, 03:38

Сообщение artemonka »

 
Выдержка из Википедии (лень было вставать за учебником психологии)
Невротизм (нейротизм) — черта личности, характеризующаяся эмоциональной неустойчивостью, тревогой, низким самоуважением, иногда — вегетативными расстройствами. Невротизм не следует отождествлять с неврозом, так как невротические симптомы может обнаруживать и здоровый человек. Невротизм измеряется, как правило, с помощью специальных шкал или личностных опросников.

В широком смысле нейротизм можно определять как неспособность эффективно регулировать негативные эмоции (van Egeren, 2009). Негативные эмоции склонны возникать, когда люди полагают, что они плохо справляются с достижением своих целей (Carver & Scheier, 1990).
Невротизм - это уже не норма, но еще не патология.
А невроз - это уже патология.
Roli
Свой человек
Свой человек
Сообщения: 1538
Зарегистрирован: 18 май 2009, 11:48
Откуда: Урал

Сообщение Roli »

 
Мне не совсем понятно кого мы называем невротиком.
Это человек, у которого психичекое отклонение из справочника присутствует, например затяжная депрессия, навязчивые действия и мысли?
Можно ли застенчивость отнести к невротизму? Или зависть? Может это просто не самые страшные особенности психики людей?
Roli
Свой человек
Свой человек
Сообщения: 1538
Зарегистрирован: 18 май 2009, 11:48
Откуда: Урал

Сообщение Roli »

 
Прочла ваше сообщение позже про невротизм.
Roli
Свой человек
Свой человек
Сообщения: 1538
Зарегистрирован: 18 май 2009, 11:48
Откуда: Урал

Сообщение Roli »

 
Мне стало понятней, спасибо.
То есть невротизм - это не пограничное отклонение в психике и тем более не психическое заболевание.
Это неумение держать под контролем, регулировать негативные эмоции: зависть, гордость, ревность, подозрительность и прочие.
Roli
Свой человек
Свой человек
Сообщения: 1538
Зарегистрирован: 18 май 2009, 11:48
Откуда: Урал

Сообщение Roli »

 
Решила отнести описанные примеры к тому или иному отклонению.
Roli писал(а):
Не факт, он сам может быть при этом глубоким невротиком, как отец моего БМ,например. Живет давно один, не работает, страдает неврозом навязчивых состояний. Все, что он успевает за день - это два раза поесть. Если идет на помойку - потом моется ровно два часа, там же антисанитария. Закрыв дверь, будет убеждаться, что она надежно закрыта ровно полчаса. Если уходит - прощается минимум час со всеми. Опаздывает он ровно на 5 часов, поэтому если хочешь, чтобы он вообще в этот день пришел,надо назначать встречу на 9 утра. Вообщем, взаимодействовать с ним просто невозможно. А так милый человек.
То есть у отца моего БМ пограничное растройство психики - невроз навязчивых состояний.
Roli писал(а): Или здоровый тот, кто внешне благополучен - имеет семью, может работать, общается с друзьями? Тоже не факт. Он может быть невротиком, потому что работает на нелюбимой автоматической работе, сцепив зубы. А в семье люди могут жить соседями и ненавидеть друг друга, могут жить вместе ради детей или статуса.
Тут невротизм, по-видимому.
Roli писал(а): Или здоров тот, кто просто себя ощущает счастливым? Тоже спорно. Можно стать маразматиком из-за повреждения мозга, впасть в детство и хохотать с утра до вечера. Или ощущать себя Наполеоном, испытывать настоящее счастье из-за собственного могущества, и находится в псих. диспансере. Если даже не брать крайние случаи и человек в принципе здоров, но очень счастлив 24 часа в сутки, это нормально или отклонение в психике, если учитывать несовершенство окружающего мира, болезни и смерть людей и т.п. вещи?
Тут уже психическое заболевание.
artemonka
Свой человек
Свой человек
Сообщения: 611
Зарегистрирован: 21 мар 2009, 03:38

Сообщение artemonka »

 
Roli писал(а):Мне стало понятней, спасибо.
То есть невротизм - это не пограничное отклонение в психике и тем более не психическое заболевание.
Это неумение держать под контролем, регулировать негативные эмоции: зависть, гордость, ревность, подозрительность и прочие.
Совершенно верно.
Невротизм - это психологическая проблема, но не заболевание.
Когда у человека неустойчивая реакция на стресс. Когда человек вместо фокусирования на решении проблемы, фокусируется на эмоциональной составляющей проблемы.

Отсюда исходит низкая и неустойчивая, а также завышеная самооценка.
artemonka
Свой человек
Свой человек
Сообщения: 611
Зарегистрирован: 21 мар 2009, 03:38

Сообщение artemonka »

 
Roli писал(а):Решила отнести описанные примеры к тому или иному отклонению.
Roli писал(а):
Не факт, он сам может быть при этом глубоким невротиком, как отец моего БМ,например. Живет давно один, не работает, страдает неврозом навязчивых состояний. Все, что он успевает за день - это два раза поесть. Если идет на помойку - потом моется ровно два часа, там же антисанитария. Закрыв дверь, будет убеждаться, что она надежно закрыта ровно полчаса. Если уходит - прощается минимум час со всеми. Опаздывает он ровно на 5 часов, поэтому если хочешь, чтобы он вообще в этот день пришел,надо назначать встречу на 9 утра. Вообщем, взаимодействовать с ним просто невозможно. А так милый человек.
То есть у отца моего БМ пограничное растройство психики - невроз навязчивых состояний.
Roli писал(а): Или здоровый тот, кто внешне благополучен - имеет семью, может работать, общается с друзьями? Тоже не факт. Он может быть невротиком, потому что работает на нелюбимой автоматической работе, сцепив зубы. А в семье люди могут жить соседями и ненавидеть друг друга, могут жить вместе ради детей или статуса.
Тут невротизм, по-видимому.
Roli писал(а): Или здоров тот, кто просто себя ощущает счастливым? Тоже спорно. Можно стать маразматиком из-за повреждения мозга, впасть в детство и хохотать с утра до вечера. Или ощущать себя Наполеоном, испытывать настоящее счастье из-за собственного могущества, и находится в псих. диспансере. Если даже не брать крайние случаи и человек в принципе здоров, но очень счастлив 24 часа в сутки, это нормально или отклонение в психике, если учитывать несовершенство окружающего мира, болезни и смерть людей и т.п. вещи?
Тут уже психическое заболевание.
Понравился Ваш разбор.
Согласна полностью с определениями:)
Roli
Свой человек
Свой человек
Сообщения: 1538
Зарегистрирован: 18 май 2009, 11:48
Откуда: Урал

Сообщение Roli »

 
Roli писал(а):Можно начать с хорошо известного всем участникам форума явления - с любовной зависимости.
Что это такое? Психическое отклонение? Когда человек зависимв тяжелой форме - он же реально душевно болен. Совершает неадекватные поступки, вплоть до самоубийства. Ничего делать не может, ничего его не радует, все мысли только об объекте, у некоторых десятилетиями.
Прочла в поисковике: в некоторых официальных американских учебниках по пограничным психическим растройствам любовную зависимость поместили в главу "сексуальные девиации".
artemonka
Свой человек
Свой человек
Сообщения: 611
Зарегистрирован: 21 мар 2009, 03:38

Сообщение artemonka »

 
Roli писал(а):
Roli писал(а):Можно начать с хорошо известного всем участникам форума явления - с любовной зависимости.
Что это такое? Психическое отклонение? Когда человек зависимв тяжелой форме - он же реально душевно болен. Совершает неадекватные поступки, вплоть до самоубийства. Ничего делать не может, ничего его не радует, все мысли только об объекте, у некоторых десятилетиями.
Прочла в поисковике: в некоторых официальных американских учебниках по пограничным психическим растройствам любовную зависимость поместили в главу "сексуальные девиации".
Я хорошо знакома с пограничным психическим расстройством, и в принципе, там действительно может присутствовать сексуальная девиация. Например, садомазохизм.

При этом, все же, надо учитывать, что когда мы рассматриваем любовную зависимость, мы рассматриваем ее у психически здоровых людей (страдающих невротизмом, но все же способных к рациональному мышлению и адекватному видению реальности). А в любовной зависимости есть классификации: психологическая, материальная, сексуальная и т.д. При этом, даже в невротической любовной зависимости, сексуальные девиации могут присутствовать.
Roli
Свой человек
Свой человек
Сообщения: 1538
Зарегистрирован: 18 май 2009, 11:48
Откуда: Урал

Сообщение Roli »

 
А патологическое одиночество, которое длится десятилетиями или вообще всю жизнь? Это что с точки зрения психологических отклонений?
Знаю, например, одну женщину, ей сейчас уже лет 55 примерно. Знакома с нею уже больше 20 лет. Никогда не была замужем, детей нет. Интересна как человек и как женщина. Юрист высококласный, интеллигентна, умна. У нее даже длительных романов не было, насколько знаю.
Или моя подруга близкая школьная. Учитель, внешне привлекательная. То же самое.
Что это? Ожидание идеала, который не случился? Неумение строить отношения с мужчинами?
Недавно читала, что у нас якобы 40-50% людей детородного возраста одиноки, а в Европе якобы все 70%.
С приятельницей ради интереса посчитали одиноких в закомых рабочих коллективах, получилось 40%.
artemonka
Свой человек
Свой человек
Сообщения: 611
Зарегистрирован: 21 мар 2009, 03:38

Сообщение artemonka »

 
Roli писал(а):А патологическое одиночество, которое длится десятилетиями или вообще всю жизнь? Это что с точки зрения психологических отклонений? Что это? Ожидание идеала, который не случился? Неумение строить отношения с мужчинами?
Вполне может быть то, что Вы пишете, но деталей мало, чтобы говорить что-либо с большей уверенностью. Однако, то, что есть невротизм - не вызывает сомнений.
Крысёнок
Свой человек
Свой человек
Сообщения: 1122
Зарегистрирован: 30 апр 2010, 21:50
Откуда: Сибирь

Сообщение Крысёнок »

 
Roli писал(а):Мне легче некоторые признаки "здоровости" описать:

- у него бОльшую часть времени преобладает хорошее настроение;
- не склонен к депрессиям, по крайней мере, к затяжным;
- успешно и плодотворно, систематически трудится на работе и дома;
- ведет здоровый образ жизни, не является алкоголиком, наркоманом, сексоголиком или обжорой;
- у него хорошие отношения с любимыми, детьми, родственниками, друзьями, коллегами по работе, основанные на уважении и взаимопонимании;
- он не ревнивец, не варится годами в любовных зависимостях. Если его любимый хочет уйти – отпускает его и искренне желает счастья;
- он не патологически одинок десятилетиями, может строить отношения с противоположным полом;
- активен, любопытен, ему нравится жить.
Нашла у себя все вышеперечисленные признаки за исключением предпоследнего (насчёт возможности строить отношения с противоположным полом). Но признаков здоровости всё-таки больше что обнадёживает. :)
Roli писал(а):А патологическое одиночество, которое длится десятилетиями или вообще всю жизнь? Это что с точки зрения психологических отклонений?
Знаю, например, одну женщину, ей сейчас уже лет 55 примерно. Знакома с нею уже больше 20 лет. Никогда не была замужем, детей нет. Интересна как человек и как женщина. Юрист высококласный, интеллигентна, умна. У нее даже длительных романов не было, насколько знаю.
Где-то читала, что чем умнее и интеллегентней человек тем тяжелее ему найти пару, так как требования к потенциальному партнёру выше, чем у людей с менее развитым интеллектом. Тем более что женщина подсознательно ищет мужчину который её превосходит (или как минимум равен). Не будет умная и образованная женщина открыв рот слушать рассуждения мужчины, который глупее её. Она его не сможет уважать. Другое дело, что диплом у высшем образовании не гарантия ума. И человек уступающий в интеллекутальном развитии может превосходить умника (или умницу) в других сферах (есть знакомая девушка, закончившая коррекционую школу, но с ней очень приятно общаться потому что она добрая, отзывчивая). Человек может вообще не учиться в ВУЗе, но заниматься самообразованием и саморазвитием (был у меня один такой знакомый, фельдшер по образованию и в то же время интересный, начитанный собеседник, пищущий стихи и любящий пофилософствовать). Хотя отсутствие ума не является недостатком, интеллект это дар Божий. Но развитый интеллект уже заслуга и самого человека (а также его родителей, учителей и обстоятельств). Но как быть женщинам которых Господь наделил интеллектом? Не прикидываться же дурами, чтобы мужчинам нравиться.
artemonka писал(а):Невротизм - это психологическая проблема, но не заболевание.
Когда у человека неустойчивая реакция на стресс. Когда человек вместо фокусирования на решении проблемы, фокусируется на эмоциональной составляющей проблемы.
То есть повышенная тревожность - это проявление невротизма? А может ли эта тревожность иметь физиологические причины? Прочла недавно, что нарушения в работе надпочечников приводят в том числе к повышенной тревожности. Или тревожность это всё-таки больше психологическая проблема? Если да то, как её лечить? Рационализацией страха?
artemonka
Свой человек
Свой человек
Сообщения: 611
Зарегистрирован: 21 мар 2009, 03:38

Сообщение artemonka »

 
То есть повышенная тревожность - это проявление невротизма? А может ли эта тревожность иметь физиологические причины? Прочла недавно, что нарушения в работе надпочечников приводят в том числе к повышенной тревожности. Или тревожность это всё-таки больше психологическая проблема? Если да то, как её лечить? Рационализацией страха?
Да. Тревожность - это проявление невротизма.
Здесь на сайте в библиотеке кажется есть книга Карен Хорни "Невротическая личность нашего времени". Почитайте, думаю, Вам будет интересно.

Думаю, что нарушения в работе надпочечников произошли вследствии каких-то причин, а не сами по себе. Но даже если и так, думаю, что основная подоплека тревожности в нестабильной самооценке, а физиологические нарушения могут лишь "добавить перцу" :) Но конкретно физиологическую тематику я не проверяла, поэтому утверждать не берусь.

Лечить тревожность можно разными методами. Рационализация страхов - один из них. Для начала, пожалуй, нужно найти "занозу", то есть - причину тревожности. Потом подбирать конкретные методы избавления от нее.
Крысёнок
Свой человек
Свой человек
Сообщения: 1122
Зарегистрирован: 30 апр 2010, 21:50
Откуда: Сибирь

Сообщение Крысёнок »

 
artemonka писал(а):Думаю, что нарушения в работе надпочечников произошли вследствии каких-то причин, а не сами по себе. Но даже если и так, думаю, что основная подоплека тревожности в нестабильной самооценке, а физиологические нарушения могут лишь "добавить перцу" :) Но конкретно физиологическую тематику я не проверяла, поэтому утверждать не берусь.
Подозреваю что произошли они в следствии переезда из Прибалтики в Сибирь, в результате которого у меня изменился причем резко режим физической нагрузки (до переезда я раз в неделю ходила в бассейн и три раза в спортзал, после - лет 10 не занималась ничем). А ещё после переезда у меня изменилось питание и климат, а вода даже в разных городах различная, чего уж говорить о разных странах? Плюс переезд стал большим стрессом, вызвал страх потерять друзей. И всё это совпало с началом полового созревания. Не удивительно, что мой гормональный фон сбился. Но я над этим работаю. Третий год занимаюсь спортом, стала есть чаще, но меньше. Похудела немного, теперь не знаю, что носить половина вещей уже большевата а другая - ещё маловата. :lol: А с самооценкой проблем не было никогда, по всем психотестам она адекватная, знаю свои достоинства и недостатки.
artemonka писал(а):Лечить тревожность можно разными методами. Рационализация страхов - один из них. Для начала, пожалуй, нужно найти "занозу", то есть - причину тревожности. Потом подбирать конкретные методы избавления от нее.
А если причина тревожности в прошлом, то как от неё избавишься? Что уже произошло того не изменить. Изменить отношение к произошедшему? Смириться с ним? Ну допустим смирилась наконец-то. Начала жизнь с чистого листа. Но что делать с ощущением что я лет 10 своей жизни проспала? Мне 26, а чувствую себя лет на 16. Молодость души конечно здорово. Только девчонки 16-летние в школу ходят где и общаются со сверстниками. А я даже не знаю кого считать сверстниками? Впрочем, это к невротизму уже не относиться.
Ответить

Вернуться в «НЮАНСЫ. Вопросы об отношениях»