Модератор: Семейные психологи
Я верно понимаю, что вы испытываете внутренний конфликт - с одной стороны, хотите прекратить общение с этим человеком, с другой - не можете это сделать? Если да, то это действительно признаки зависимости.Sky Braun писал(а): Да мы не виделись,а только созванивались и переписывались. Общение мы продолжаем, если он звонит или пишет,я всегда отвечаю. Очень хочется самой иногда позвонить,но стараюсь сдерживаться,но все равно хотя бы смс напишу. Прям как зависимость какая-то от него. Я понимаю,что вспоминать я все равно буду,но хотелось бы делать это по реже .
Избавляться от воспоминаний можно, но только если нет общения, оно прекращено. А как можно вспоминать человека реже, если отвечать на его инициативу общаться или самой ее проявлять? Общаясь, вы активизируете воспоминания и добавляете новые на будущее.Я понимаю,что вспоминать я все равно буду,но хотелось бы делать это по реже .