Общие советы по переживанию расставания

Просьбы о совете и утешении в расставании. И дружеские ответы на них
Турбоёжик
Активный участник
Активный участник
Сообщения: 89
Зарегистрирован: 07 июн 2016, 00:53
Пол: женский
Откуда: Москва

Re: Общие советы по переживанию расставания

Сообщение Турбоёжик »

 
Период "Безвременье"
Итак, пофантазируем, что мы упорно старались пережить расставание, работали над собой, читали все статьи на "Пережить.ру", общались на форуме, даже сами давали советы другим людям. Мало помалу прошли и прожили все стадии расставания. Составили себе план жизни на ближайшие 5 лет и выполняем все пункты из этого плана. Сами не заметили, как боль, стала меньше, а потом совсем поутихла, мы уже не вспоминаем бывшую пассию по 100 раз в день, не злимся на него/неё, напротив даже какая-то тихая благодарность теплится в душе. Поняли, что вполне можем выжить без этого человека, можем заработать себе копеечку на хлеб, решить свои бытовые проблемы, сварить себе борщик, сделать ремонт, найти свой круг общения, постоять за себя, если обижают. Просыпание по утрам больше не приносит физической боли. Появилось успокоение, процесс исцеления запущен, жизнь входит в привычную калею. И вот тут вот, мы как люди воспитанные на фильмах и сериалах ждём, что в нашей жизни всё будет также, что мы обязательно встретим новую любовь и на нас с неба посыпятся вкусные коврижки. А в жизни всё по-другому и она испытывает нас периодом безвременья. Ничего не происходит, всё течёт своим чередом, великая любовь так и не пришла в нашу жизнь, великих достижений не произошло, новых встреч, знакомств и приключений не происходит. Время словно остановилось. Но вот тут надо набраться огромной благодарности и сказать жизни спасибо, хотя бы за то, что уже адски не больно, как было раньше. Во-вторых понять, что такие периоды "Безвременья" нужны, чтобы стать по-настоящему самостоятельным, научиться радоваться и развлекаться в одиночестве, набраться мудрости до встречи со второй половинкой. Понять, что вторая половинка может так и не появиться в вашей жизни! но план у вас должен быть даже на этот случай. Заняться чем-то, чем всегда хотели, например благотворительностью или волонтёрством. Жизнь в периоде безвременья нужна ещё для развития в себе чувства доверия к Богу, доверия, что у него есть хороший план на каждого из нас. Осознание того, что раз уж мы допущены в эту жизнь, значит для каждого здесь найдутся и штанишки, и кофточка и зимние сапожки и свой путь) Когда мы ещё сможем это понять, если не сейчас? :wink:
Диагностика добрачных отношений
Акулька
Участник
Участник
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 22 янв 2017, 11:32
Пол: женский
Откуда: СПб

Re: Общие советы по переживанию расставания

Сообщение Акулька »

 
Флуд. Narine
dashuly56
Участник
Участник
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 05 мар 2017, 11:53
Пол: женский
Откуда: Днепропетровск

Re: Общие советы по переживанию расставания

Сообщение dashuly56 »

 
Удалено. Флуд.Эллора.
Olliy
Участник
Участник
Сообщения: 3
Зарегистрирован: 21 мар 2017, 18:38
Пол: женский
Откуда: Ростов-на-Дону

Re: Общие советы по переживанию расставания

Сообщение Olliy »

 
Расставание это один из видов испытаний в нашей жизни, которые даются Богом для чего-то - понимания, что не тот человек рядом с вами/вы совершили ошибки, за которые сейчас "очищаетесь" пострадав и т.д. Постичь волю Бога невозможно, а вот принимать нужно, как говорят "живи по воле Бога и не беспокойся ни о чем". Сердцем это ой как сложно, мы ведь всегда "лучше знаем", с кем нам будет хорошо) прежде всего нужно понимать, что счастливым человек должен быть без чьей-то помощи, ни от кого не должно зависеть наше счастье, человек это самостоятельная единица, у которого должны быть интересы, друзья, радости для души, и пришедший в нашу жизнь человек не должен влиять на них, он является равноправным партнёром а не центром жизни. После расставания нужно поплакать и выговориться, я обычно определяю временные рамки - вот неделю плачу, страдаю, а потом всё, начинаю анализировать свое поведение, где допустила ошибки, как исправить, как вести себя, что поменять в себе, с чем бороться. Обычно ещё помогает воспоминания о прошлых расставаниях, я задаю вопрос а имеет ли значение то давнее расставание? Конечно нет) а значит и это через время перестанет разрушать моё спокойствие. Ещё помогает мысль о том, что во всем нужно сохранять прежде всего свое достоинство и ни в коем случае не прогибаться под человека, особенно если он причинил боль, предал, поступил эгоистично. Он просто не заслуживает внимания и уважения. Нужно всегда ценить себя и свое сердце, и тогда достойный вашего сердца человек не заставит себя ждать) работать над собой постоянно это ключ к счастью. И ещё, как только у меня намечается роман, я молюсь Богу, чтобы Он управил по Своей воле, и если человек не мой, то я не успеваю глазом моргнуть как он исчезает из моей жизни. Доверяйте Богу, любите и цените себя, радуйтесь, что это произошло сейчас, и у вас есть много возможностей встретить достойного вас человека, который ни в коем случае вас не отпустит!
Serhio70
Участник
Участник
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 25 мар 2017, 01:34
Пол: мужской
Откуда: Рыбинск

Re: Общие советы по переживанию расставания

Сообщение Serhio70 »

 
Почитал и стало маленько полегче.... Спасибо-я сейчас как раз переживаю самый кризис после расставания-когда еще до конца еще ничего не знаю и не понял... или не хочу понимать-воспринимать. Сначала даже выпил огромную дозу спиртного и пытался покончить с жизнью. Слава Богу оклемался кое как. Тогда не видел другого пути...

Вы также можете открыть свою тему, где можно будет разобрать ваш случай. Лира
Rahaw888
Участник
Участник
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 30 апр 2017, 16:12
Пол: женский
Откуда: Germany

Re: Общие советы по переживанию расставания

Сообщение Rahaw888 »

 
Привет из Германии. Я благодарю хозяев этого чудесного ресурса. Я прошла все и я слабачка - длилось все вместе 3 года. Сейчас я желаю ему счастья и хочу дружить а он нехочет)))) все проходит. Все прошли до нас и мы пройдем. Когда нет ноги или руки это проблема а вот когда нет человека кому Вы нафиг ненадо - не проблема. Любимы бывшими не бывают, раз ушли значит не любили и ненадо иллюзий.
Perrez
Участник
Участник
Сообщения: 9
Зарегистрирован: 01 июн 2017, 20:05
Пол: мужской
Откуда: Россия

Re: Общие советы по переживанию расставания

Сообщение Perrez »

 
Надо выговориться. Я нашел в себе желание вести дневник. Я писал неделю про всю свою жизнь. Мысли переходя на бумагу уходили из головы. Прекратился сумбур. Я четко и осознанно увидил не только плюсы, по которым тосковал, но и минусы с которыми жить уже не хотел. Я просто и без объяснений понял-жить так дальше просто гробить себя. Сейчас читаю. Уже другие эмоции. Уже легче.
Трёша
Участник
Участник
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 25 июл 2017, 12:10
Пол: женский
Откуда: Киев

Re: Общие советы по переживанию расставания

Сообщение Трёша »

 
Ребята, все советы, озвученные здесь, хороши!
________
Удален совет автора поста. Мейт. (Учитывая, что в данном разделе форума отвечают не психологи, просьба воздерживаться от рекомендации упражнений медитативной и психологической направленности. "Не навреди"!)
Янина Светлогорская
Заблокирован
Заблокирован
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 30 июл 2017, 10:03
Пол: женский
Откуда: Кишинев

Re: Общие советы по переживанию расставания

Сообщение Янина Светлогорская »

 
Удалено. Narine
Alidade
Участник
Участник
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 01 авг 2017, 10:16
Пол: мужской
Откуда: Москва

Re: Общие советы по переживанию расставания

Сообщение Alidade »

 
Насколько разумна (если так можно выразится) практика "выжженой земли"??

Так уж получилось что уходили от меня (отношения были долгими 8-10 лет). Второй брак вдребезги. Это кстати очень важный аспект "кто и от кого уходит", т.к. определяет дальнейшую модель поведения обеих сторон. Я предпочитаю практику выжигать все. Конечно больно.Даже очень. Шваркает так что сам удивляешься.. вроде тертый уже.. а группироваться не успеваешь. Как-то так повелось, что решил "уходя уходи" без скандалов воплей и разделов имущества. Чем быстрее тем лучше. Важным моментом является осознание и отказ от попыток вернуть то, что уже вам не принадлежит (если так можно выразится). Ведь человек который вас разлюбил.. все это время тратил силы на то чтобы расстаться, а у вас обратный эффект в периоде.. и как правило, по мере осознания, рецидивы обычно усиливаются, пока не достигнут некой критичной точки.. когда начнут идти на убыль. Но достается по кругу всем!)) Причем без исключения всем кто хоть как-то связан с воспоминаниями или может нечаянно ).. не со зла напомнить.. друзьям фоткам вещам.. Я даже научился забывать.. полезная оказывается штука!) Одно обидно, есть промежутки в жизни, о которых и сказать нечего, как будто и не было их (это наверное и есть отрицательная сторона метода). Хотя могу сказать несмотря на некоторые отрицательные моменты практика в моем случае себя оправдывает.

Но не в этот раз.. видимо ((
хотя стараюсь придеживаться несмотря ни на что )) чтобы не сбиться с верного путя)

И текст в придачу к остальным усилиям тоже старайтесь оформлять качественно. Пожалуйста! Таким, как этот, вы только обескураживаете читающих, понять ничего невозможно, кроме того что автор в себя не пришел. Поэкономнее со скобками, пощедрее с абзацами и нужными знаками препинания. У нас RSS-лента. Narine
Viacheslav
Заблокирован
Заблокирован
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 04 авг 2017, 11:03
Пол: мужской
Откуда: KIEV

Re:

Сообщение Viacheslav »

 
Удалено. Реклама.Эллора
resoos
Заблокирован
Заблокирован
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 25 июн 2017, 11:31
Пол: мужской
Откуда: Ростов

Re: Общие советы по переживанию расставания

Сообщение resoos »

 
Удалено Мейт.
ирина п
Участник
Участник
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 12 сен 2017, 01:31
Пол: женский
Откуда: москва

Re: Общие советы по переживанию расставания

Сообщение ирина п »

 
мне действительно помогли молитвы псалмы 90,26,9, 101 при унынении и безотчетной скорби, 3,12,21,68,76 они есть в молитвослове православном, а то после растования со мной такое начало происходить я не понимала почему у меня такая появилась больная зависимость, и я поняла он стал жестоким, злым самовлюбленным показал через год свою настоящую бесявую физиономию, такие нелюди действительно то же имеют силу

Ирина, ваше имя пишется с заглавной буквы, как и начало предложения. Вы сами хорошо себя понимаете? Мы нет, потому что ваша письменная речь — сплошной поток, неоформленный. Будьте добры, соблюдайте правила, которые приняты у нас на форуме, да и в орфографии. И уважайте, пожалуйста, окружающих, читающих ваши сообщения. Narine
Fernga
Участник
Участник
Сообщения: 33
Зарегистрирован: 10 янв 2017, 17:35
Пол: женский
Откуда: Московская область

Re: Общие советы по переживанию расставания

Сообщение Fernga »

 
Читаю сейчас эту тему. На 3-й странице написано "помогало смотреть фильмы с хорошим концом". Вот хочу попросить посоветовать какие-нибудь фильмы про проблемы в отношениях с хорошим концом :)
Fernga
Участник
Участник
Сообщения: 33
Зарегистрирован: 10 янв 2017, 17:35
Пол: женский
Откуда: Московская область

Re: Общие советы по переживанию расставания

Сообщение Fernga »

 
Fernga писал(а):фильмы про проблемы в отношениях с хорошим концом :)
Не мелодрамы :)
LoveIs888
Участник
Участник
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 11 окт 2017, 16:21
Пол: женский
Откуда: Москва

Re: Общие советы по переживанию расставания

Сообщение LoveIs888 »

 
Удалён совет, предполагающий манипуляции.
Автор, держать себя в руках и управлять своими эмоциями необходимо всем, а не только женщинам. И ни в коем случае не с целью манипуляции - это путь в нездоровые отношения.
А еще на форуме принято уважительное отношение и обращение на "вы".
Рассветная

За вредный совет, противоречащий духу форума, вы получаете предупреждение. Narine
Yulkom
Участник
Участник
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 18 дек 2017, 17:20
Пол: женский
Откуда: Москва

Re: Общие советы по переживанию расставания

Сообщение Yulkom »

 
Прежде всего, хочу сказать спасибо создателям форума и сайта. Очень помогает.
Месяц назад рассталась с молодым человеком. Вместе были 2,5 года, любила я его безумно. Теперь-то знаю, что это любовная зависимость... Весь этот месяц у меня эмоциональные качели: то легко и хорошо, и кажется - переживу, то - слезы, желание написать и полная безнадега. Лично мне очень помогают так называемые терапевтические письма. Поскольку я у него везде заблокирована, и общение может происходить только посредством электронной почты, для меня это отличный выход. Я просто пишу ему все, что чувствую, высказываю все обиды, претензии, признаю ошибки и прочее. В идеале нужно и от его имени ответ писать, но на это я сподобилась пока лишь единожды. Самый парадокс в том, что я ему писала терапевтические письма в пятницу и в воскресенье поздно вечером. А в субботу и сегодня днем он со мной связывался по электроннке...
Желаю всем сил и терпения! Пусть у нас все получится!
Korbette
Свой человек
Свой человек
Сообщения: 2356
Зарегистрирован: 18 июл 2016, 16:03
Пол: женский
Откуда: Москва

Re: Общие советы по переживанию расставания

Сообщение Korbette »

 
Я за то, чтобы прекратить общение совсем. Резко, решительно, одним махом. По ощущениям это похоже на то, как быстро с ускорением вниз уходит лифт, или шар внутри тебя прокатывается в рацоне грудной клетки. Рраз, и все. Ничего нет. Никому щвонить и писать не надо, блокировка. А вот доя себя, для своих чувств и мыслей я открыла свободное письмо руками, ручкой по бумаге, рано утром, по пятнадцать минут, есть название жтому фрирайтинг. Надо писать несколько дней. Встаешь утром, рано, не включая никакие гаджеты, просто садишься за письменный стол и берешь тетрадку, задаешь себе вопрос, и отвечаешь на него, развернуто, все, что приходит в голову, засекаешь 15-20 минут и ставишь точку. Закрываешь тетрадь и идешь по своим делам. Днем не перечитываешь. Вечером перед сном можно открыть и прочитать. Важно посвящать этим занятиям несколько дней и посмотреть на результат.
Вероника51217
Участник
Участник
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 06 дек 2017, 09:59
Пол: женский
Откуда: Калининград

Re: Общие советы по переживанию расставания

Сообщение Вероника51217 »

 
Удалено. Narine
Марина 178
Заблокирован
Заблокирован
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 10 янв 2018, 12:34
Пол: женский
Откуда: Спб

Re: Общие советы по переживанию расставания

Сообщение Марина 178 »

 
Удалено. Эллора
Бисер
Участник
Участник
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 15 фев 2018, 10:14
Пол: женский
Откуда: татарстан

Re: Общие советы по переживанию расставания

Сообщение Бисер »

 
Удалено. Автор никаких советов не дает. Narine
SteelAbbat
Участник
Участник
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 17 фев 2018, 20:01
Пол: мужской
Откуда: Московская область

Re:

Сообщение SteelAbbat »

 
Vika1 писал(а):Удалено модератором
Надо искать позитивные эмоции. :tatice:
Мне кажется слезы усугубят и без того унылое настроение. Москва, слезам не верит! :wink:
Тогда мужской части, впору открывать Бойцовский клуб. Гараж, рыбалка, и прочие посиделки приведут к бутылке, а это затягивает незаметно.
Вы будете заплакаными ходить, а мы в синяках и ссадинах.
Ответить

Вернуться в «Помогите вернуть или пережить расставание!»