Соледад, а Вы не вспоминайте прошлогодний снег, а переключайте свои мысли:soledad2017 писал(а):днем очень тяжело выходить на улицу- у нас самое начало весны, такое яркое солнце, небо голубое, капель, ходят счастливые пары, мамы с детьми, а мне прямо тошно на это смотреть, сразу вспоминаю прошлую весну, когда все были живы, не было его измены, мы купили квартиру, мечтали о ребенке. Тогда я шла на работу и понимала, что я счастлива, просто на крыльях летела. А сейчас выхожу на улицу и понимаю -я одна, просто физически это давит.
Правильно. Как можно скорее закройте вопросы требующие формальных встреч.Хочу сделать все быстрее, пока он согласен подписать документы.
Она и мужу говорила: что-то твоя жена не ревнует, мне же скучно!
Пожалуйста, не употребляйте слова "партнер", при чем здесь партнер, если была семья, а не турнир по теннису? Это был муж. Narineв жизни бывают минуты, когда человеку никто, никто не может помочь! Рождается сам — и умирает сам.
Я во время разговора все время про себя повторяла. Видимо все -таки получается отстраниться от него. Я о словах "давай начнем все сначала" мечтала 3 месяца. Если бы не форум, радостно бы рванула на новый круг ада.Alfeya писал(а):soledad, мне, когда накатывала тоска при расставании с мужчиной помогала такая короткая молитва, - идущая от самого сердца: "Господи, помоги мне отпустить его" и еще: "На все воля твоя"-становилось легче.
Мейт писал(а): Соледад, а Вы не вспоминайте прошлогодний снег, а переключайте свои мысли:
как хорошо, что опять весна, солнце, небо и капель, как хорошо это видеть, как хорошо, что есть счастливые пары и мамы с детьми - и т.д. Если переключить себя "с тошно" и попробовать искать в себе добро и дарить это добро улыбкой, взглядом крылья отрастут заново.
Только начало получаться, но разговор сильно отбросил назад, буду опять восстанавливать душевное равновесие.Kseniya14 писал(а):Соледад, здравствуйте! Хочу посоветовать Вам один простой, но действенный способ обретения душевного равновесия. Каждый день за все благодарите Бога, за самые малые вещи, которые мы обычно принимаем как данность. За голубое небо, весенний ручеек, щебетание птиц, за хорошее самочувствие, за работу, за добрый взгляд от чужого человека, за возможность кому-то хоть в малом помочь. Старайтесь делать это как можно чаще в течение дня и по вечерам, подводя итоги прожитого дня. Ищите хорошее вокруг, не оставляйте ничего без внимания. Сами не заметите, как начнете чаще улыбаться. Ведь в вашей жизни так много хорошего!
Я уже забыла что это такое, столько я пыталась его остановить.Alfeya писал(а): Еще помогало чувство собственного достоинства от осознания того, что я не просила его вернуться, сразу закрыла все свои страницы в соцсетях и перестала заходить к нему на страницы.
И самооценка тоже на нуле, какая бы она ни была ужасная, меня с легкостью на нее променяли, ему не жалко было ради этого не только мою, но и свою жизнь слить в унитаз. Вообще, у меня впечатление что с нормальным человеком жить тупо скучно, я же не прихожу домой под утро и не бухаю до полусмерти, а спасать фею, или как его папа всю жизнь лечить алкоголичку это же столько эмоций, тут уже ни сил ни денег на левую женщину не остается.Semen писал(а): Сильные эмоции в отношении любовницы лишние, во-первых, они обязательно будут провоцировать эмоции к мужу, во-вторых, ну а смысл?
Вы знаете кто она и какая ей цена, туда её дорога.
Semen писал(а): Вы продолжаете с партнёром обсуждать содержанку? Зачем?
Semen писал(а): Готовьтесь к тому, что сейчас, когда вы устранились от их интриги,
фея станет оказывать меньше внимания вашему партнёру, и тот стараясь добрать эмоции постарается вернуться к вам, и если вы сразу не поймёте и не простите - ожидайте ночёвок под дверью и других спектаклей.
Semen писал(а): Понимаю, что вам очень сложно, но подумайте над вариантом сдать квартиру и снять другую, адрес которой ваш муж знать не будет.
Хочу все-таки обратиться к врачу за антидепрессантами, я сплю по 3-4 часа в сутки, но без рецепта ничего не продают. Скажите, если у Вас был опыт обращения в ПНД, в каких случаях ставят на учет? Я боюсь, что сообщат на работу, ее мне нельзя сейчас терять.Semen писал(а): Попросите назначить вам что-то "посильнее" на 2-3 недели. Ничего постыдного в этом нет.
Но, конечно, не увлекайтесь. Химия - это костыль который поможет ходить, а не персональное такси.
Я бы Вам посоветовала сходить к психотерапевту (если есть возможность в материальном плане ).Он и лекарства может назначить, и прорабатывает психологические проблемы . Мне кажется, что АД может назначить и психиатр, принимающий в вашей поликлинике. И я не знаю ни одного случая, когда сообщали о постановке на учет на работу. Наверное, и наше законодательство сейчас на защите прав человека.[quote="soledad2017" писал(а):Хочу все-таки обратиться к врачу за антидепрессантами, я сплю по 3-4 часа в сутки, но без рецепта ничего не продают. Скажите, если у Вас был опыт обращения в ПНД, в каких случаях ставят на учет? Я боюсь, что сообщат на работу, ее мне нельзя сейчас терять.
Так и есть. Сижу и думаю, может и зря сама его выгнала, он же назад просился. А с другой стороны, ну вот остался бы он вчера, а как дальше жить? Уволиться он не хочет, а с феей он проводит часов 5-6 на работе. Еще и сказал, что по дружески все равно будет с ней общаться, это опять ее ночные звонки, сидения в туалете с телефоном, я устала. У меня сейчас качели от любви и жалости до ненависти, когда он приходил и опять зашел разговор про нее, самой его уже ударить хотелось. Как так жить в одной комнате я не знаю. Ничем хорошим не закончится.micha писал(а):У вас сейчас наверное мысли:" А может стоило согласиться? А может я зря? А может надо было попробовать и дать последний, китайский шанс?". Это вас выбило из колеи? Посмотрите фильм "Отпуск в сентябре". Он есть на Ютубе. Ваша сцена (и моя и других) прекрасно сыграна О.Далем и И. Купченко. Там все, ни убавить ни прибавить. И мораль так с казать, сразу.
Купила мед и еще пакет молока. Сделаю молоко теплое с медом. Есть вообще не хочется, у меня вчера был ровно месяц, я до сих пор ни есть, ни спать не могу нормально, работать уже тяжело, я часа в 3-4 ночи ложусь, а в 6 вставать, легкие успокоительные мне плохо помогают. Вот буду кино смотреть, про которое Миша сказал. Я умом понимаю, что фея мне проигрывает практически во всем, но он же выбрал ее, очень тяжело от этого.Dima36 писал(а):А ооочень хорошо помогает перед сном 2-3 чашки теплого чая и мед вприкуску. Мед очень успокаивает.
Первый месяц я спал по 2 часа. Но на удивление - не было никаких намеков, что я хотел спать. Видать организму этого было достаточно.
А про самооценку - забудьте. Вы лучшая! И не вздумайте сравнивать себя с кем-то. Вы - это ВЫ!!!
Спорт никакой нельзя еще месяц, у меня сотрясение мозга, я только гуляю пешком, но последние 2 дня и на это сил нет. Прочитала Вашу историю, очень надеюсь, что у Вас все будет хорошо, боюсь даже что-то советовать, сама в этом кошмаре, у нас все совсем запущено, он меня и бил и чего только не сказал. Тоже вечерами тяжело быть одной, никак не привыкну приходить в пустую квартиру. Я умею ухаживать за лежачими больными, может это где-нибудь пригодится.Артемида писал(а):Милая автор, хочется поддержать Вас, т.к. только недавно пережила подобное. Что реально помогало: бег-каждое утро, сна не было, поэтому вместо того, чтобы лежать и жалеть себя -влезала в кроссовки и бегом а парк. Прибегала - обливалась холодной водой. После этого-уже можно было день начать, состояние менялось кардинально. Дальше вечера: к вечеру часто поначалу накатывало так, что хоть волком вой. Меня теннис спасал, найдите тоже секцию какую: бадминтон, танцы, что Вам по душе. Во-первых, среди людей будете, что-то новое освоите, ну а главное-двигаться будете, самочувствие поменяется точно. И последнее. Самое действенное. Я здесь вычитала, чтобы пережить боль, надо разделить ее с кем то. Найдите любое вооонтерское движение, что в Вашей душе отзовется. И вечером, после работы-туда. Я в больницу с детьми играть ходила. Благодаря этому первые месяцы продержалась. У Вас все будет хорошо, поверьте. Бога будете благодарить за все, что произошло. Обнимаю Вас.
У нас на работе кладовщик состоит на учете, должен приходить в ПНД раз в полгода. Мне неудобно спросить, что с ним, но он не может получить права. Наверное, лучше сходить в частную клинику, один прием не так уж дорого, мне хотя бы рецепт.Alfeya писал(а): Я бы Вам посоветовала сходить к психотерапевту (если есть возможность в материальном плане ).Он и лекарства может назначить, и прорабатывает психологические проблемы . Мне кажется, что АД может назначить и психиатр, принимающий в вашей поликлинике. И я не знаю ни одного случая, когда сообщали о постановке на учет на работу. Наверное, и наше законодательство сейчас на защите прав человека.
Несмотря на моральное давление,Вы сделали еще один шаг-Ваш муж подписал заявление. Похвалите себя и переходите к следующему, запланированному Вами для ВАС.
Я была у невролога по поводу сотрясения мозга, она назначила таблетки от головной боли (как сказала для мозгового кровообращения), я их пью. Я не сообразила ей сказать про бессонницу. Надо будет еще раз записаться.Лира_ писал(а):Вы для начала к неврологу обратитесь. Скорее всего, до психиатра даже дело и не дойдет.
А я пюре растворимое покупаю и молоко. Только начала оживать, даже планы какие-то строить, опять вот поговорили. Сейчас еще и нервничаю что там банк решит.Dima36 писал(а):Соледад, прекрасно вас понимаю. Самое тяжелое время в этот период – вечера и выходные. Лично мне помогало: 1. Прогулки по вечерам, перед сном. 2-3 часа ходил один, бродил. 2. Успокоительные. 3. Чай с медом. Первый месяц спал по 2 часа. Первые две недели выпивал по одной чашке куриного бульона (просто заставлял себя), потому что ничего не лезло. Хотя бы больончик сейчас пейте.
Качели будут еще какое-то время, но поверьте всем обитателям форума – вам говорят не заезженные слова, а из своей практики: ПРОЙДЕТ! ПРОДЕРЖИТЕСЬ полгодика и сами себя не узнаете (в хорошем смысле этого слова)
Спасибо за теплые слова! Прочитала Вашу историю, вселяет в меня надежду, так все похоже - у нас тоже 11 лет, и не было поводов для ревности, он был очень заботливый и верный, это было для меня главным. И знаете, я когда начала с ним общаться было такое ощущение, что мы давно друг друга знаем и вот снова встретились. У меня ни с кем больше такого не было. Первую любовь очень сложно забыть, вряд ли кто-то мне его заменит.ЛунаОдна писал(а):Дорогая Автор! Держитесь! Вы на верном пути!
Ее мне было бы легче простить, если бы она его действительно любила, а не использовала в своих манипуляциях с любовником и не поднимала самооценку за мой счет.ЛунаОдна писал(а):И я хочу развеять Ваши сомнения: Вы сможете её простить. Не для неё (нас её потребности не волнуют), для себя. Пусть пройдёт время, и однажды Вы поймёте, что на Вашей душе не лежит больше этот камень и она Вам абсолютно безразлична, не желаете ей плохого, не думаете о ней каждую минуту, не ждёте, что ей прилетит бумеранг... просто всё равно Вам! Будет, если не стараться прийти к обратному результату.
Да лучше одной, чем в таких отношениях. Буду опять копить на ипотеку, мне же вернут первоначальный взнос. На будущее не загадываю. Мне кажется я уже никому не смогу поверить. Если и встречу достойного мужчину, сама его замучаю подозрениями и ревностью. Не смогу жить в ожидании, что все повторится - измена ведь дело времени и наличия подходящей женщины рядом. И опять все начинать с нуля, и возможно уже с ребенком я не хочу. Думаю об этом потому, что пока лежала в больнице познакомилась с мужчиной -он военный, старше меня, в разводе, общались неделю, я ему все рассказала, очень меня морально поддержал. Его выписали раньше, мы обменялись телефонами, он сказал, что если тебе что-то надо звони в любое время, я приеду. Пишет мне смски, присылает всякую музыку.А я сейчас не знаю стоит ли дальше общаться. Мне очень одиноко.ЛунаОдна писал(а):Держитесь, мы с Вами почти ровесницы, когда у меня начался кошмар мне тоже было 30 и я тоже думала, караул, кому буду нужна, ребёнка не успею!!! Сейчас мне 33, у меня появилось своё жилье (чего мы не могли достичь за 10 лет вдвоем), живу там где всегда мечтала, я спокойна и счастлива. Верю, что у меня ещё будет семья, а если нет, то пусть я лучше буду жить одна достойно, а не непойми как.Мне кума говорила: всё будет хорошо, хотя сейчас и трудно в это поверить. Всё так и вышло. А сейчас надо держаться.
Я так понимаю что вы до сих пор не разведены?soledad2017 писал(а): он взял кредит для феи 200 т. я.
виолет писал(а):Здравствуйте,Soledad.Прочитала вашу историю,да уж,действительно,театр абсурда...Он еще про фею рассказывает,что он ей купил и какой кредит взял...,это ужас.Вам,конечно,надо от него отстраняться,не общаться вообще.Я сейчас со своим не вижусь,общаемся только смс по поводу дочери и ,знаете,помогает.Но мой-то хоть ведет себя благородно,ничего не делит,квартиру оформляет на меня,а больше и делить нечего.А про фею и не заикается даже.
Жалею, что поздно нашла форум, сделала много ошибок, надо было сразу дать пинка, а я пыталась разговаривать, открыть ему глаза на фею, ну как можно не видеть очевидных вещей, но это бесполезно, как биться об стену. Вот сейчас получила результат этой вседозволенности.виолет писал(а):По вашим постам видно,что вы умная и сильная женщина,вы сможете все выдержать и начать новую жизнь,держитесь.Ч итайте этот форум,здесь очень много мудрых людей,они вам помогут.
Спасибо за доброе пожелание! Я читала Вашу историю, мы вот также всего добивались сами без помощи родителей, копили долго на первоначальный взнос, он делал ремонт сам (взяли кв.без отделки), он очень хотел детей, поэтому торопился с квартирой, мы на всем экономили. За гранью моего понимания как мужчина может вот так просто выкинуть все, чего достиг и к чему стремился столько лет, все поменять на чужую женщину.виолет писал(а): И еще насчет того,что вы попали в больницу,знаете как говорят-беда никогда не приходит одна,так и у нас.У меня тоже тогда все навалилось просто хоть караул кричи...но ничего все пройдет и это тоже.Мы выдержим,с Божьей помощью.Сил вам и терпения!
Мне такое отношение его отца очень обидно, я еще и помогала мужу делать ремонт в квартире родителей, не ожидала такого.виолет писал(а):А по поводу родственников мужа не переживайте,они не ваши,а кто не ваш те отвалятся в этой ситуации.Моя свекровь всегда уверяла,что мы подруги и она всегда на моей стороне,а когда это произошло она сказала,ну подумаешь разлюбил...Я,конечно,не говорю,что она в чем-то виновата,но как-то неприятно.Здоровья,вам еще,soledad,оно вам очень сейчас понадобиться!
Как вовремя Вы это написали, я как-то упустила этот момент. Да мы еще в браке. Сегодня получилось только позвонить юристу - в общем хорошего мало: если дойдет до суда то долг разделят поровну, если я не докажу с помощью свидетелей, что кредит не пошел на нужды семьи. А свидетелей, естественно, нет. В ее практике мало положительных решений по таким делам. Она сказала уговорить мужа любой ценой составить брачный договор, где прописать все по кредитам и ипотеке, а уже потом подать на развод. Или подать на развод, пока он не наделал еще долгов, а потом пытаться заключить соглашение по имуществу. В общем остается надеяться только на его совесть. Завтра поеду к ней составлять проект договора, а в воскресенье приедет муж.Elfriede писал(а): Я так понимаю что вы до сих пор не разведены?
Вы хотите платить 100 тыс. из этого кредита, пошедшего на фею? Срочно идите к юристу узнавать как при разделе имущества будут делиться долги мужа.
Вернулась от юриста, Ваше сообщение прочитала еще утром. Просто гениально! У меня даже юрист сходу не додумалась. Она сказала, что это хороший вариант на случай если муж будет судиться без поддержки юриста. Суд не вникает обычно в то, на что там тратился кредит наличными и делит и имущество и долги 50/50, если супруги сами не доказывают обратное. Из совместного имущества у нас моя машина, стоимостью 40 -50 т.р. То есть по итогу я должна мужу 20 т.р. в самом худшем варианте. А в договоре она прописала индивидуальную ответственность по всем кредитам. Сказала, что бывают случаи, что всплывают многомиллионные долги.Elfriede писал(а):Есть еще вариант - самой взять 200 тыс. кредита, чтобы при разделе отстаться при своих.
Но это если возникнут проблемы с другими вариантами.
Обсудите с юристом.
Добрый вечер, Виолет! Я тоже всегда читаю Вашу тему. Муж собирается фее делать предложение. Она в очередной раз поссорилась со своим хахалем, и вот он хочет успеть пока они опять не сошлись. Позвонил мне ночью в полном неадеквате, требовал развод, до этого он подписал брачный договор, тк банк уже поджимал с квартирой, а на развод категорически не хотел подавать. Сейчас мнение резко поменялось, как хорошо что я не повелась на его уговоры, сейчас бы еще больнее было. Он мне сказал, что устал быть хорошим, нужно побыть сволочью чтобы стать счастливым, а с тобой я счастливым никогда не буду. опять меня обвинил, что я за последний год деградировала, одна бытовуха, то у меня кто то болеет, то умирает, а он всегда на последнем месте. И вот он нашел человека, который ценит его заботу. .. Он всегда говорит, что если бы ты не доводила меня своей ревностью, ничего бы не было. Ну а как не ревновать, когда ему женщина звонит ночами? Он сам очень ревнивый, доходило до слежки за мной, я всегда старалась щадить его чувства, неужели не понятно, что все эти истерики были потому что мне больно?виолет писал(а):Soledad,здравствуйте.Как ваши дела?Как решили вопрос с квартирой?Расскажите,пожалуйста,как вы справляетесь.У меня чего-то,честно говоря,не очень получается-шаг вперед и два назад.Боль сильная,конечно утихла,но переодически накатывает какая-то беспросветность что ли.