С ним и без него...

[Elfriede]

..Мне без него плохо очень...Я вспоминаю его запах и схожу с ума...Я,такая самодостаточная,для всех успешная схожу с ума...

Похоже, у Вас зависимость. Знаете, это достаточно распространено, когда человек, игравший роль Спасателя (почитайте о треугольниках Карпмана), утративший объект приложения своих сил, чувствует себя очень плохо. Ему некого больше "спасать", некуда прикладывать свою энергию (которая, как мы помним, продолжает вырабатываться в прежних размерах). Начинает остро ощущаться своя ненужность, и следом - бессмысленность существования. Похоже?

[Янkа]

Не вспоминайте его запах, отвлекайтесь любыми способами. Вы сама себе рану растравливаете, сама себе не даете начать исцеляться. От меня с тремя детьми ушел муж. Я не работала, он работал. И тоже корила себя - надо было работать, а вот если бы я работала, такого бы не произошло. А работа тут совершенно не при чем. Это он изменил, предал, не вы. У вас впереди трудный и долгий путь, но только от вас зависит, насколько он будет труден и долог. Помогите себе.

[Delfina]

Да я все это понимаю...Всегда понимала...Но быть брошенной была не готова.. И мне пусто,мне пусто без него...Да такого никакого,сказавшего не люблю,не обеспечиваюшего семью....Мне без него плохо очень...Я вспоминаю его запах и схожу с ума...Я,такая самодостаточная,для всех успешная схожу с ума...

Правильно, что вам пусто, ваш идол упал с пьедестала, а вы продолжаете его боготворить. Даже если он вас оскорбит и словесно унизит, вы будете через розовые очки на него смотреть и оплакивать "красивую пару", боготворить его и оправдывать.
Хотя на этапе "отрицания" это в общем-то "норма".
Вы читали нашу тему "Этапы переживания расставания " ?

[ЮлияМакси]

Не читала я ничего..Я случайно на форум попала..Мне надо было выссказаться и меня перевели сюда,где-то я не правильно историю рассказала..Меня ломает всю, я пью Удалено. Название медикаменты.Delfina бутылками,чтобы на работу дойти..Я начальник большого отдела,у меня отчеты на носу,а я ничего с собой сделать не могу..Сижу как идиот..Моя зам вытащила меня в кафе сегодня, и увещевала,что не думала,что я такая тряпка..А да,я тряпка,у меня такие же ощущения,как когда я хоронила отца..Я в январе 2007 года родила среднюю дочь и тогда же умер мой папа,который был для меня всем...Я думала умру,но рядом был мой муж,который меня держал,а теперь он ушел..И у меня никого нет.. Сегодня пришла,а моя собака сгрызла провода от интернета и я не знаю как мне все сделать,у меня отвалилась батарея,заболела дочь,сын младший за поведение носит колы...Я не понимаю как себя собрать..Мне то лучше,то накатывает и тошнит... Написала ему,что надо встретится перед нотариусом,а он мне,что может быть получится...И все..

[ЮлияМакси]

Я хочу чтобы он вернулся..Мне все равно,что он себе надумал..Он все талдычит,что в 14 году я его не поддержала,когда он за моей спиной взял кредит на ремонт грузовика,который до сих пор стоит...Я видите-ли ушла к дочери спать и его послала( я вообще такого не помню, про посылание...) ..После этого он на меня злобу копил видите-ли...А как я могла его поддержать,если сама в кредитах..Я ему сказала,что возьмем потом,когда легче будет,а он взял по 33%годовых..

[ЮлияМакси]

А старшая дочь ходит и говорит:"Мама ты не понимашь что-ли ,что у тебя ни с кем не складывается.? Это карма у тебя не хорошая,если даже такой тебя оставил.."

[Elfriede]

.Меня ломает всю, я пью ..... бутылками,чтобы на работу дойти..Я начальник большого отдела,у меня отчеты на носу,а я ничего с собой сделать не могу..Сижу как идиот..Моя зам вытащила меня в кафе сегодня, и увещевала,что не думала,что я такая тряпка..А да,я тряпка,у меня такие же ощущения,как когда я хоронила отца..

С одной стороны, Ваше состояние понятно. Я тоже, помнится, когда-то, будучи одним из руководителей компании, в острый период краха брака сидела несколько дней на работе в состояние полуневменяемости и вид, наряду с эмоциональной сферой, у меня был такой, что ген. директор (женщина) увела меня с работы к себе домой и проводила со мной душеспасительные беседы. Это острый период, и это пройдет, и пройдет достаточно быстро, по крайней мере притупится настолько, что на работе Вы сможете держать себя в руках.
И да, это похоже не смерть близкого человека.
Сходите к психотерапевту, он назначит Вам правильные средства. Не надо заниматься самолечением, да и то, что Вы написали, при данной остроте переживаний не очень, ИМХО, поможет.

Дети тоже переживают и в этом состоянии не всегда "правильно" реагируют. Иногда их реакции бывают очень болезненны для преданого супруга (у меня тоже так было, мне мой ребенок еще до кучи добавлял огорчений).

Еще, автор, пожалуйста, помните, что форма личного блога на форуме не предусмотрен. Тема - не Ваш дневник, не надо кидать в нее раз за разом "вести с полей", пишите вопросы и недоумения с тем, чтобы Вам могли оказать реальную помощь. Учтите, что количество сообщений на странице ограничено (21) и что при переходе на 7-ю страницу тема закрывается. Не воруйте сама у себя место.

[Elfriede]

И, автор, еще замечание.
Вы не реагируете на задаваемые Вам вопросы, вываливаете сюда только свои ощущения. Это не работа.
Если и дальше так пойдет, Ваша тема может быть закрыта. Учтите это и берите себя в руки. Вы справитесь.

[ЮлияМакси]

..Мне без него плохо очень...Я вспоминаю его запах и схожу с ума...Я,такая самодостаточная,для всех успешная схожу с ума...

Похоже, у Вас зависимость. Знаете, это достаточно распространено, когда человек, игравший роль Спасателя (почитайте о треугольниках Карпмана), утративший объект приложения своих сил, чувствует себя очень плохо. Ему некого больше "спасать", некуда прикладывать свою энергию (которая, как мы помним, продолжает вырабатываться в прежних размерах). Начинает остро ощущаться своя ненужность, и следом - бессмысленность существования. Похоже?

Не совсем..Во мне говорит больше уязвленное самолюбие... Пока я пахала с синиками под глазами,он упорно за моей спиной находил время искать себе пару..Мне он заискивающе говорил в период размолвок,что сам никогда от меня не уйдет,если только я не высставлю его за дверь..В 2017-2018 стал предлагать венчаться,я ему отказала...И он говорит,что не любит меня и уже 5 лет от меня уходит!?

[ЮлияМакси]

И, автор, еще замечание.
Вы не реагируете на задаваемые Вам вопросы, вываливаете сюда только свои ощущения. Это не работа.
Если и дальше так пойдет, Ваша тема может быть закрыта. Учтите это и берите себя в руки. Вы справитесь.

Я не думала,что это такой жесткий форум...Никогда не сталкивалась с таким...Просмотрела,нашла только 2 вопроса на которые не среагировала,на один ответила..А почему эмоции выплескивать нельзя? То есть на улице и в офисе,дома я борюсь с эмоциями...Нашла форум и тоже нельзя...И как? Выйти в поле заорать?

[Delfina]

Не читала я ничего..Я случайно на форум попала..Мне надо было выссказаться и меня перевели сюда,где-то я не правильно историю рассказала

Мы все сюда случайно попали. А потом начали читать материалы, которые помогают.
Вы читать не хотите, хотите просто рассказывать, как вам плохо. Это не для форума.

[Narine]

То есть на улице и в офисе,дома я борюсь с эмоциями...Нашла форум и тоже нельзя...И как? Выйти в поле заорать?

Зачем с чем-то бороться? Эмоции — естественная реакция на обстоятельства. Нужно это прожить. И прожить правильно.

Вы упиваетесь своей болью, растравляете себя, потом все это описываете и уже практически требуете сочувствия. Да, мы все вам сочувствуем и стараемся направить вашу душевную работу на пользу, на результат.
А чего ждете вы? Что в теме мы все дружно будем охать? Говорить, как несправедлива жизнь?

Первое: нужно принять случившееся с вами. Это не страшный сон, а реальность. Второе: нужно принять боль как закономерную, потому что невозможно без боли прожить и пережить потерю. А уж крах иллюзий — самое болезненное. Третье: нужно честно задуматься: а какова степень моей ответственности, что все пошло вкривь и вкось? И при правильной работе вы найдете свои ошибки. А это поможет вам избежать их в будущем.
Вот какая работа приветствуется на форуме. Она способствует изменению человека. Мы все призваны меняться в течение жизни — к лучшему, конечно. А если мы тормозим, то не остаемся на месте, а деградируем.

Ваша с мужем ситуация получила завершенную форму в вашем ему потакательстве. Это нарушение закона. Мужчина не может находиться в роли божка, сынка. Он родился, чтобы быть мужчиной, главой. Если он сам не ахти какой сильный, а рядом самодостаточная женщина, которой он нужен как антураж, и его недотепистость тоже каким-то образом на руку (не гарантия ли она того, что никуда от вас этакий невезучий и неприспособленный деться не может), то ваше нетребовательность к мужу есть не что иное, как нарушение духовного закона. Жена обязана создавать такие условия, при которых муж должен занять свое место — главы.
А у вас было все не так.

По поводу эмоций можете поработать с психологом на форуме. Материалы и темы нужно читать, и не из праздного любопытства, а как лекарство, чтобы мозги прояснились. Да, это жестко. В операционной всегда жестко.

[Нина Вишневская]

Юлия, ваша тема уже уводится вами же самой почти в разряд парадокса. Какого?
Вот этого:

Да я все это понимаю...Всегда понимала...Но быть брошенной была не готова.. И мне пусто,мне пусто без него...Да такого никакого,сказавшего не люблю,не обеспечиваюшего семью....Мне без него плохо очень...Я вспоминаю его запах и схожу с ума...Я,такая самодостаточная,для всех успешная схожу с ума...

Кто это пишет?
Это пишет самодостаточная (по своему же высказыванию) и очень сильная, волевая женщина? Вы и отделом руководите, и семью на себе одна тащите, а вот муж никак в семье не участвует: не работает, не приносит в дом денег, заводит очень странное хобби, которое и не каждому обеспеченному мужчине по карману, на этих занятиях находит себе новую женщину,уходит невесть куда от жены, то ли семья, то ли не семья, вы и сама развода не хотите. А что вы хотите, Юлия? Капризничать и думать о себе насколько вы сильная? Извините, но уже все отвечающие вам видят это ваше состояние: каприз королевы. Вы застряли в таком ужасном внутреннем состоянии и начинаете себя для себя же возвышать: я сильная, я для всех сильная. А для себя вы какая? Вот в вашей жизни настало время перемен, которые уже так давно зрели, что иначе и быть не могло: где ваша сила?

Вы видите, насколько всмятку все ваши отношения и ваше состояние? Вы тоскуете по тому, что выводит вас из себя,-вот прям классическая формулировка состояния личной несвободы, или той самой зависимости.
Вы уже привыкли все сама, сама... Только вот почему-то эта ваша самостоятельность, напрямую и на все 100% зависит от наличия, как вы пишите, совершенно несамостоятельного и совершенно безответственного мужа рядом. Не стало мужа-не стало силы. Даже странно. С собой он вашу силу что ли унес?
Вам тяжело от его такой безответственности, он ни на что не способен, вы рассказали о его полной несостоятельности так много, что уже видно: это ребенок. И вот он уходит. А вы? Начинаете не думать, как применить свою заявленную вами же силу и начинать новый этап жизни, а всеми способами начинаете искать возможность мужа обратно вернуть. Это не странно, это страшно. И это показывает насколько на верно психологически построены отношения между вам. Это даже ваша дочь начала понимать:

А старшая дочь ходит и говорит:"Мама ты не понимаешь что-ли ,что у тебя ни с кем не складывается.? Это карма у тебя не хорошая,если даже такой тебя оставил.."

Вы поняли суть её вопроса? Что она назвала кармой? Ведь дочь показала вам вашу ошибку. По сути, дала ответ на вопрос :почему он ушел.

Во мне говорит больше уязвленное самолюбие... Пока я пахала с синяками под глазами,он упорно за моей спиной находил время искать себе пару..Мне он заискивающе говорил в период размолвок,что сам никогда от меня не уйдет,если только я не высставлю его за дверь..В 2017-2018 стал предлагать венчаться,я ему отказала...И он говорит,что не любит меня и уже 5 лет от меня уходит!?

Ваше самолюбие вам очень мешает. Нельзя жить самолюбием, надо жить любовью. Вы словно использовали такого слабого мужчину, чтоб себе самой доказать свою состоятельность. Именно его слабость была вашим мотиватором на все дела. А сейчас, когда он не с вами, вы видите только своё уязвленное самолюбие. А что показывать вам боль от самолюбия? Подумайте. Держать мужчину в состоянии ребенка и делать все за него не имеет смысла. Нежелание человека нести ответственность видна. Кстати, вы сейчас, когда злитесь на ответы вам, тоже входите в состояние ребенка и резко всё отрицаете, что еще не можете принять. Это тупик, выхода там нет. Изменить своё состояние апатии вы не сможете, если будете поддерживать в себе такую "обиду и несправедливость".
Ваш муж ушел тоже несерьезно. Он даже в такой ситуации ведет себе как ребенок: никакой ответственности даже за себя. В машине жить-так в машине. Вы тоже не проявляете взрослой позиции, позволяете себе полное раскисание. По какому поводу? Вы ведь уже давно считаете своего мужа нулем. Вы это описали. А сейчас вам плохо без него? Вы видите это нездоровое состояние?

Поиск виновных вне себя сослужит вам медвежью услугу: вы потеряете очень много сил, времени, здоровья на подержание состояния вымышленной сказки о себе. Никакая вы не суперсильная, а вы просто уставшая женщина, никак не ожидавшая, что муж осмелится он неё уйти. Вы взвали не себя неверную миссию: стать мамой своему мужу. Он вашей силы он никак не поменялся. Потому что человека поменяется тогда, когда сам это сделает. Вот и для вас сейчас как раз эта формула работает. Когда сама захотите жить инача-тогда и заживете иначе.
А пока... пока вы в состоянии боя со своими ошибками пишите вот такие слова людям, которые хотят искренне вам помочь найти другую точку опоры, кроме каприза:

Я не думала,что это такой жесткий форум...

Форум это как прививка: всегда больно. Это не жестокость, это вытягивание наверх причин ошибок. Но вы же обратились по причине того, что нужно что-то менять? Вы пришли за переменами? Или хотите в проблеме как в болоте сидеть? Вы уже там сидите. Не нравится? А как выйти?

Никогда не сталкивалась с таким...

С каким таким? С другим подходом к своим ошибкам? Ошибки это не сила, это неверное понимание сути.

А почему эмоции выплескивать нельзя? То есть на улице и в офисе,дома я борюсь с эмоциями...Нашла форум и тоже нельзя...И как? Выйти в поле заорать?

Ваш ор в поле никто не услышит.

Серьезно: ваша проблема называется "я в мире одна права". Вы настолько в этом увязли, что даже вопреки самой себе не желаете увидеть другой подход. Ваша сила-не сила, а проявление только своих правил. Вы не имеете состояния настоящей стабильности в себе по причине полной зависимости от наличии слабого рядом. Таким был ваш муж, вы за его слабость воевали как могли: ну все за него делали. Он даже работать перестал, не стало необходимости. Сейчас вы не понимаете: как жить дальше. И если не начнете выправлять свои правила, по которым вы строите свои отношения в семье, то перессоритесь во всеми. Потому что начнете создавать слабого около себя. Зачем вам это нужно? Откуда такая потребность спасать и упиваться своим спасательством? Ведь это лже спасательство.

На форуме много статей на все темы. Вы что-то для себя искали? Ведь,чтоб сделать свою жизнь лучше, нужно начать с себя и с новой информации. Нужно успевать и горевать, и себя менять. Ваш подход к проблеме неверный. Он вашу проблему не решит, он с ней заодно. Чем больше вы считаете себя правой, будучи в полных заблуждениях, тем сильнее и дольше будете себя очень плохо чувствовать. Но за вас принять решение никто не сможет: выбрать каприз или увидеть реальность.

[Мейт]

Не читала я ничего..

...Я не думала,что это такой жесткий форум...Никогда не сталкивалась с таким...Просмотрела,нашла только 2 вопроса на которые не среагировала,на один ответила..А почему эмоции выплескивать нельзя? То есть на улице и в офисе,дома я борюсь с эмоциями...Нашла форум и тоже нельзя...И как? Выйти в поле заорать?

Да, жесткий, но большинству, кто читает и ищет возможности изменений - помогает.

А почему на улице эмоции выплескивать нельзя? Потому, что ведь прохожие люди не виноваты в ваших бедах, они идут по своим делам и ничем Вам не обязаны и ничего не должны. В офисе? Так работодатель платит за работу, а не за "разложение" коллектива. Дома? Домашних мы преимущественно жалеем. Т.е., везде работают правила, как внешние, так и внутренние.

А что на форуме? Вы не обратили внимание, что, как и на любом ресурсе, тут есть администрирование и модерирование? Модераторы и участники, по вашему, должны слушать ор, истерики и много чего еще? По какому праву? Какие правила и ваши внутренние установки дают такие поблажки? Сеть все стерпит? Это практический форум, а не бак для слива негатива, тут люди. И как везде, среди людей, можно попробовать воспользоваться их опытом, а можно видеть только свои хотелки.
______________
Вам нужно начать с вопросов к себе:
-что я хочу?
-возможно ли это?
-что принесет: благо или вред?
-для чего дана ситуация? Чему я могу научиться?
А все испытания нам даются для того, чтобы выйти из них достойно: с ЧСД, более мудрыми и более счастливыми, тогда это и есть развитие.

А старшая дочь ходит и говорит:"Мама ты не понимаешь что-ли ,что у тебя ни с кем не складывается.? Это карма у тебя не хорошая,если даже такой тебя оставил.."

Вам не горько от таких слов? И не опасаетесь ли за то, как дочь построит свою судьбу, ведь уклады, которые прививаются в семье, никто не отменял...
Выбор за Вами, а форум, да, безусловно подходит не всем, зависит от вашего выбора.