Здравствуйте, Алексей.
Читайте первым делом, если не читали, тему Лучано:
https://www.nelubit.ru/viewtopic.php?f=5&t=20678
Alekseyi писал(а): Через месяц после этого, она предложила мне дружеский секс, я согласился, так как люблю её.
Любовь - это ведь не просто секс. Даже в том что вы написали, видно противоречие - согласились на "дружеский" секс - хотя, по вашим словам, вы её любите, хотя вы её муж. Вы сами понимаете что унижаетесь. Поэтому первое что вам надо - нащупать дно, собственное достоинство найти в себе.
И еще: больший шанс построить семью заново даёт не дружеский секс, (тогда изменивший садится на двух стульях) а именно твердое неприятие такой "любви". (хотя и в этом случае это огромный труд и подвиг с обоих сторон должен быть, чтобы заново создать семью после измены.)
Держитесь, и найдите в себе силы понять -ради чего вы поддерживаете такие встречи с женщиной которая вам уже по сути не жена, которая вас не уважает и использует вас как тело?