Жена А, простите, что в Вашей теме, но я хочу сказать большое спасибо Олесе, за ее пост о нелюбви женщины к себе, и советы по безопасной проработке гнева (они очень эффективны, испытаны на себе). Олеся,
Жена А, насчет пожеланий любовнице всяких проблем.... и т.д. и т.п.
Понимаете, в чем дело - это ведь другие люди, другие! Вот Вы - человек, и Вы совершаете какие - то поступки, и они - люди, и тоже совершают какие-то поступки. Да, не посчитались с Вами. Да, забрали то, что Вам принадлежит (как Вы думаете), так вот дело в том, что в этом мире нам вообще ничего не принадлежит. Вообще ничего. А мы думаем, что принадлежит. А ведь мы все можем потерять в любой момент. В любой! И нас не спросят - заберут и все.
Поэтому, надо понять, что ВЫ - это ВЫ.
И что каждый человек - это отдельный человек.
И что каждый человек живет так, как считает возможным для себя жить.
И что Вы имеете право на чувства. На любые чувства.
И если Вы ненавидите любовницу и ее детей - так это Ваши чувства. Признайте их спокойно, свои чувства, да, мол, есть у меня такое чувство, такая ненависть к любовнице. Есть. И что теперь - ну есть и есть. Я же живой человек, и я чувствую это чувство ненависти. И таким образом, приняв, что да, я испытываю негативные сильные чувства, Вы перестанете терзать себя за них, и отдавать им энергию тоже перестанете. А затем, Вы отдЕлите себя от этого чувства. Есть Вы - и есть чувство. Это не одно и то же. Это - разные. И между ними -расстояние. И тогда эта ненависть не будет Вас терзать, и, скорее всего, просто исчезнет за ненадобностью. Это как бы само собой произойдет. Не мучая Вас.
Над этим надо работать целенаправленно. А не заклеивать лейкопластырем "прощения" и "ненависти". Заклеивание - не помогает. Принятие и работа - помогает.
И делать это надо только ради самой себя. Ради своего здоровья. Потому что непроработанные негативные чувства - терзают Вас, а не тех, кто Вас обидел.
