Я правильно понимаю, что Вы считаете себя виноватой в том, что отстояли и защитили себя? Виноваты в том, что позаботились о себе? Виноваты в том, что не стали замалчивать правду, а высказали все прямо и честно ?Татьяна24 писал(а): И я не выдержала и рассказала ему, что знаю о его изменах. И рассказала КАК я узнала
Смотрите, Таня, вы не отвечаете на вопрос. Уходите от конкретики.Татьяна24 писал(а):Мне стало бы легче, если бы он признал свою вину, хотя бы перед собой. Так он даже когда я его к стенке прижала всё равно придумал очередную бредовую историю.Narine писал(а):…
Вывод из вашей темы: изменять — хорошо, а вот вскрывать измену, протестовать против нее — это преступление.
Правильно я трактую, Татьяна?
А себя я чувствую виноватой потому что никогда так не делала, никогда не читала чужие переписки. Никогда.
Мне нужно очень много работать над собой. Очень. Ежедневно. Иначе так и будет продолжаться. А это мучение.Лира123 писал(а):Дорогая Татьяна! Почему то очень больно за вас. Не бросайте свою жизнь под ноги никому и никогда! Второй не будет. Уважайте себя. Вы еще так молоды. Все хорошее у вас впереди.
Трудно не согласиться. Вот и работайте. Ваша картина мира искажена, просто чаще вспоминайте об этом.Татьяна24 писал(а): Мне нужно очень много работать над собой. Очень. Ежедневно. Иначе так и будет продолжаться. А это мучение.
А как защитить себя?я всю жизнь боялась (да и боюсь) сделать людям больно.Черника писал(а):Автор, по поводу фразочек типа “ты убила меня, вонзила мне нож в сердце”. Уж я их наслушалась в свое время, уж наплакалась из-за них! А если ещё представить, как он там бедный один плачет и страдает, и вот-вот помрёт от какого-нибудь приступа, и я во всём буду виновата, то и совсем жить не хочется. Ситуация, кстати, была очень близкая к вашей - я узнала об измене от третьего человека, и тогда тоже (ах, какой позор!) прочла личную переписку, где всё и подтвердилось.
Такие метафоры метят манипуляторов. Вот когда мне больно, например от измены, мне никогда не придёт в голову так пафосно выражаться. Как-то не до того, что ли. Вам жизненно необходимо выработать какой-то иммунитет, защитить себя. Совсем ведь бездарная манипуляция, а вы всё равно ведётесь. Как мотылёк на огонь.
Не способен. Если говорить открыто. У меня просто розовые очки и сплошные иллюзии...он мне даже подарок не мог сделать лишний раз, без повода. Я не говорю о чем-то дорогом. Просто порадовать девушку. Он лучше купит себе бутылку водки.Олеся К писал(а):Татьяна, не могу сообразить, поясните пожалуйста... Предположим, вышли вы за него замуж с таким анамнезом - три года алкоголизма (это только рядом с вами - три, а сколько без вас?), другие женщины. Зачем вам такой камень на шею? Что вы с этим камнем будете делать?
Он способен вас содержать в декрете? ухаживать за вами в болезни? Чисто практически посмотрите на жизнь свою.
Таня, вы не должны реагировать на то, как он отреагировал на то или иное ваше действие. Вы просто живете своей жизнью, разбираетесь собой: со своим жалением себя, со своим тщеславием, со своей склонностью к контролям. Вам не должно быть никакого дела как он отреагировал, что он сказал, и что он подумал. Оставьте его и его жизнь Богу - Он с ним разберется, если захочет и на путь истинный поставит. А вы со своей слежкой за ним, со своим "а что он подумал и а как он отреагировал" намного удлиняете по срокам свое выздоровление. Просто отстранитесь от него - самая большая помощь ему от вас будет то, что вы займетесь своей жизнью. И пусть он вам звонит и пишет 1000 раз, в "Игнор" его. Еще раз повторяю, не тратьте, дорогая Таня, свое драгоценное время реагируя на то, как он отреагировал на то или иное ваше действие или слово. Знаете ли вы, как много энергии женщины это отнимает. Желаю вам самого наилучшего.И как тогда ваш мужчина отреагировал на то, что вы всё знаете?
Уточню - вы не можете пережить, страдаете по нему, хорошо, вот вы его вернули. Вы готовы к такой жизни с ним?Зачем вам такой камень на шею? Что вы с этим камнем будете делать?
напрасно не говорите. Знаете, что это означает - вы будете покупать на свои деньги стиральную машинку, водонагреватель, телевизор если сломается - он даже не понесет в ремонт, вы сами взвалите его на себя и повезете на такси.Я не говорю о чем-то дорогом.
и живите в них дальше, это же так прекрасно...угу.У меня просто розовые очки и сплошные иллюзии..
Да, я в курсе всей этой физиологии. К такой жизни не готова. Но одеваю розовые очки и верю (верила)в то,что он изменится. Ведь столько слов красивых был о желании иметь семью и ребенка. Гордится что сам купил машину и квартиру. Я ему как-то говорила, что это не самое главное в " строительстве" семьи. Важнее любовь, доверие, чувство ответственности за любимую женщину и т.д.Олеся К писал(а):Вы не ответили на все вопрос, например на эти ответьте, пожалуйстаУточню - вы не можете пережить, страдаете по нему, хорошо, вот вы его вернули. Вы готовы к такой жизни с ним?Зачем вам такой камень на шею? Что вы с этим камнем будете делать?напрасно не говорите. Знаете, что это означает - вы будете покупать на свои деньги стиральную машинку, водонагреватель, телевизор если сломается - он даже не понесет в ремонт, вы сами взвалите его на себя и повезете на такси.Я не говорю о чем-то дорогом.
Вы будете укладывать ребенка, а он придет пьяный и свалится в прихожей и будет там храпеть.
Татьяна, вы в курсе, что у алкоголиков, когда они пьяны, расслабляются мышцы и мочевой пузырь не держит мочу? Ваш ребенок спит (вы же и о детях думаете, да?), на дворе ночь, а в вашей прихожей лежит пьяный мужик в луже мочи.и живите в них дальше, это же так прекрасно...угу.У меня просто розовые очки и сплошные иллюзии..
Представьте, что вы стоите в холодной мокрой луже, смотрите на небо, там летит прекрасный белый самолет, а вы размышляете - "вот как прекрасно я полечу в Париж на этом самолете". Так прежде чем полететь, вам надо из лужи вылезти, согреться, пойти - денег заработать и билет купить. А вы всё в луже....в мечтах...Дело то не в нем, дело только в вас, а он может говорить что угодно.
Вы безусловно правы. Я действительно считаю себя недостойной чего-то лучше, не тяну я на это "лучше". Вроде не ущербный не злой человек а вот не люблю себя и всё. Могк найти в себе кучу достоинств и всё равно не любить. Безусловно с этим надо бороться. Узнавать себя. Это сложно. Но думаю возможно.Эллора писал(а):Таня, вы очень низко цените себя и в глубине души, не осознавая этого, считаете, что не достойны лучшего, чем блудник и алкоголик. Это первое, над чем нужно работать - самопринятием и самооценкой.
Далее - иметь доброе сердце и не желать обидеть - это одно, а не иметь личных границ и не различать манипуляций - совершенно другое. Вам нужно работать, чтобы уяснить эту разницу. Разве вас призывают стать злой и обижать других? Вас призывают защищаться от недобрых людей, отличать их - это нормально.
Третье - под чувство вины часто маскируются другие чувства, которые человек боится испытывать и не умеет и боится выражать, например, обида, гнев.
Осознайте эти проблемы, отслеживайте свои реакции. Чувствуете себя виноватой - за что, перед кем, правильное ли этот чувство или это привычная реакция, а на самом деле кто- то манипулирует вами? Кто-то обратил на вас внимание - это достойный человек, хотите ли вы пообщаться, познакомиться поближе - или вы "таете" от того, что на вас внимание обратили, бросаетесь в омут с головой, поднимает голову страх одиночества и вы не думаете, что за человек перед вами? Не хотите ли вы этого человека спасать от чего-то, не давит ли на жалость, насколько он ответственный и заботливый? Любителей выпить вообще даже на пушечный выстрел не подпускайте к себе. Думайте, прежде чем даже в душе пожалеть кого-либо - действительно ли этот человек стоит вашего сочувствия и помощи или профессиональный жалобщик и манипулятор?
Если вам не помогают материалы, ЗШЛ, советы, ищите очного психолога или хотя бы по скайпу. И обязательно обращайтесь за Божьей помощью - укрепляйтесь в вере, прибегайте к таинствам.
Не думаю, что моя история вам поможет, ну в кратце: МЧ пытался "приударить" за моей подругой, она мне рассказала об этом. Вначале он перевернул всё и свалил на неё, мол что это она его соблазняла, а сама теперь на него наговаривает. Потом я прочла их переписку, где было видно, что всё так, как сказала подруга. МЧ сначала был "обескуражен" и выдавил сухое "извини", просто не ожидал, что я так легко узнаю правду, затем видимо очухался и накинулся на меня с обвинениями вроде тех, что вы получили. Раскаяния я не увидела. Позже его увлечения другими девушками продолжились, и мы очень некрасиво расстались.Татьяна24 писал(а): И как тогда ваш мужчина отреагировал на то, что вы всё знаете?
По поводу того, как защитить себя, сложно добавить что-то к тому, что было уже сказано другими форумчанами. Может быть, попробуйте рассуждать так: вот вы всегда боитесь сделать людям больно. Как вы думаете, в среднем другие люди такие, как вы, или же меньше беспокоятся о других? Из всего что вы пишите, мне чётко видится, что вы недалеко от крайности. Так вот, так же, как и у вас паническая боязнь сделать "не так", есть люди, зеркальные вам, которые вами пользуются. Есть кто-то, кто не может отказывать, а есть кто-то, кто чувствует такого человека и просит запредельно много. Некое такое равновесие. При этом, ни одни ни другие не любят покидать свою позицию: вам очень плохо, если вы случайно кому-то сделали капельку больно, а им не нравится, когда их жертва делает попытки освободиться. В этом случае они манипулируют, и вы сдаётесь, равновесие восстановилось. Сложно из этого вырваться, но надо.Татьяна24 писал(а):А как защитить себя?я всю жизнь боялась (да и боюсь) сделать людям больно.
Да, старайтесь рассуждать! Вы же не просто так делаете больно, вы даете понять, что поведение его недопустимо. Не дадите понять, значит, вы не противитесь злу… Потакаете. Понимаете, как далеко можно зайти? Есть такая мысль: зло существует не потому, что есть плохие люди, а потому, что хорошие стараются его не замечать.Черника писал(а):Вот вы говорите, что боитесь сделать больно. А страхи нужно побеждать. Ваш страх - он необоснованный. Старайтесь рассуждать холодной головой.