Модератор: Семейные психологи
Хочется исчезнуть - это потому, что трудно выдерживать напряжение. Равнодушно относиться не получится к этим людям, потому что они нарушают ваше душевное равновесие, да и не надо. Любить - тем более.Хочется исчезнуть, раствориться, распасться на атомы, чтобы перестали доставать те люди, которые мне не нужны, не интересны или мешают нормально жить и работать. Не могу я к таким людям относиться равнодушно. Они лезут в мое пространство и всячески стараются там наследить. И любить их тем более не получается.
Инга, я могу лишь согласиться с вами, и я разделяю ваши чувства, правда. То, что вы описываете, очень неприятно, возмутительно. Правильно ли это, пишете вы. Конечно, это неправильно.И это очень несправедливо. И нормальному человеку, вероятно, просто невозможно это спокойно воспринимать. Вы же хорошо работаете, верно? Делаете то, что нужно, при том, что нет необходимого финансирования. Вы сами уже поняли, что люди выполняют план по штрафам, соответственно их не интересует то, что происходит на самом деле, их не интересуют ваши разумные объяснения. Они не заинтересованы в том, чтобы вы им что-то объяснили - их интересует выполнение их задач. Вы виноваты по определению не потому, что вы реально виноваты, а потому, что вас не очень порядочные (или оказавшиеся заложниками ситуации) люди ставят в положение виноватой для того, чтобы достичь некрасивых целей.Инга18 писал(а): Да, страх присутствует. Потому что в нашей отрасли никогда не бывает все безупречно, это во-первых. А во-вторых, все проверяющие идут с целью найти, указать и наказать. Причем, одно ведомство может предъявлять диаметральное противоположные требования. Ни когда не знаешь, к чему будут придираться в этот раз, потому что у всех представителей надзорных служб свое видение закона. Если я не согласна, я могу не пустить этот представителя, но тогда это ведомство собирает большую комиссию из 5-6 человек и проверяется каждый сантиметр. Нет никакой гарантии, что проверенное и одобренное при прошлой проверке, пройдет сегодняшнюю. На мой вопрос, почему вы уже 2 года все это видели и не считали это нарушением, а сейчас якобы нашли, я ответ не получила. У них есть план по штрафам в бюджет, вот они и стараются. Мы виноваты по определению, уже только тем, что вообще тут работаем. И никак невозможно себя защитить. Бывает так, что из-за забора что-нибудь сфотографируют и сразу докладывают начальству. А я и знать не знаю, что меня кто-то проверял. Разве это правильно? Нет даже времени подготовить разумные объяснения.
Иногда хочется ударить, так доводят своими «вы обязаны и должны», еле сдерживаюсь. При этом необходимого финансирования нет никакого.
Только огромные требования и тотальный контроль. Помогают только успокоительные.
Инга, возможно, дело в том, что вы совсем себя не реализуете на этой работе. И поэтому, а так же в связи с тем, что вы написали выше, вероятность вынесения на суд общественности проступка гораздо выше, чем достижения. А то, что этот проступок вообще может не быть вашим действительным проступком, что в нем может не быть вашей вины, удваивает вашу злость. если бы вас радовала ваша работа, вам, возможно, хотелось бы и предъявлять свои достижения?Меня пугает публичность. Неважно что это: вынесение на суд общественности моих проступков или достижений. Я хочу быть в тени.Хотя на сцене я выступала с детства и мне это нравилось. Перелом наступил, когда начала работать.
Ну с таким настроем вы даже и доброжелательное отношение не рассмотрите, а если рассмотрите, то в него не поверите. А вы за кого-то переживаете? Вы сами - злорадствуете?Не верю, что кто-то из коллег может искренне за меня переживать, а вот злорадствовать вполне даже поверю.
Безусловно, агрессия - это самое настоящее психологическое насилие. Я верно понимаю, что речь идет о проверяющих, которые вам выдвигают обвинения в том, что вы что-то делали неправильно? А как бы вы хотели иначе реагировать на их агрессию? Если проверяльщик вас обвиняет в том, в чем вы не виноваты - как вы себя ведете, что говорите? И как бы вы хотели себя вести, какое поведение считаете правильным?И еще, я не умею защищаться от агрессивно настроенных людей и их тоже стараюсь избегать. Агрессия - это не только физическое насилие, но и психическое: претензии, обвинения, давление на чувство вины, навязывание мне этого чувства. Всего этого на моей работе с избытком. Как сказал наш начальник: у нас слабонервным не место.
Речь идет больше о принятии того, что касается и трогает, а не того, что не касается.Инга18 писал(а): Если они ходят рядом и меня не трогают, я принимаю их спокойно.
При малейшем поползновении в мою сторону у меня возникает стойкое неприятие. Неизвестно, что у них на уме.
Очень понимаю вас, у меня бы тоже неизбежно испортилось настроение, если бы вместо запланированного и желанного концерта я оказалась на принудительном мероприятии. И время нашей жизни невосполнимо, да.О контроле, планировании и изменениях. Мне подарили пригласительные на концерт, допустим 5 марта в 19.00. Через день после подарка я узнаю, что 5 числа в 19.00 я должна быть на мероприятии, делать там отчет и без меня никак. Концерт только один, перенести это мероприятие тоже нельзя. Тут как можно спокойно отнестись к ситуации? Получается, ради посторонних мне людей, я должна отменить свой культпоход. И так происходит постоянно. Если я запланирую что-то для себя, то именно в это время я понадобливаюсь, если так можно выразиться, на работе. Хотя планирую свои личные дела я всегда в свободное от работы время. Это или принудительный концерт в какой-нибудь школе, как же не пойти, дети ведь готовились, хотя, если честно художественный уровень там никакой, и иду только из уважения к детям. Или совещание очередное. Иногда бывает по 3 штуки в неделю на разных уровнях. Получается, что я уважаю других больше чем себя. И как их после этого принимать спокойно. Мое время, потраченное на чужих людей, мне никто не вернет, а это самый ценный ресурс, его восстановить невозможно. Присутствие обязательно, сижу и откровенно скучаю на этих мероприятиях и настроение соответственно портится еще больше.
Я с вами согласна в том, что выражать сочувствие не стоит, если в вашу сторону нет движения от другого человека, нет выраженного прямо или непрямо, вербально или невербально, желания получить сочувствие.Ощущение «меня не надо, а есть», как никогда подходит к выражению сочувствия коллегам, когда они об этом не просят. Просьба может выражаться в возмущении ситуацией или если этот коллега сам первый начнет разговор. А если молчит, значит ему не нужно ничье сочувствие.
Я верно понимаю, что вы молчите всегда, независимо от того, есть ли нужда в сочувствии? Например, есть "возмущение ситуацией или если этот коллега сам первый начнет разговор" - тогда вы молчите или что-то говорите?Я всегда молчу.
Я, например, вам сочувствую. Не верите?Да, я не верю, что кто-то может действительно кому-то сочувствовать.
Я понимаю, что неприятно лицемерие - когда нужна помощь поступком, отделываться словами, тогда это пустая говорильня.Слова всегда останутся только словами. А на поступки почти никто не способен. Для меня выражение симпатии и сочувствия — это поступки: помочь реальными вещами, например, если человек болеет, помочь собрать денег на дорогое лекарство или обследование, проведать в больнице, помочь с детьми, а не пустая говорильня.
А это разве от вас совсем не зависит - вспомнят они о вас или нет, когда вы уйдете? Если подружитесь с кем-то, будут у вас приятельские отношения, в том числе и помимо работы - и вспомнят, и общение продолжат.И еще сегодня они мне коллеги, а завтра никто и не вспомнит обо мне, если меня уволят или сама уйду. Так зачем тратить на них свою энергию?
Думаю, такие работы есть, где общения с людьми гораздо меньше, чем в школе. Какие работы вы знаете, которые соответствуют этому вашему желанию? Чем вы могли бы заниматься?Про работу. Я хочу работать дома и без людей или с минимальным общением с ними.
В каких именно - "в таких" профессиях?Но оплата в таких профессиях не обеспечит мне необходимый уровень жизни: оплата коммуналки, продукты, одежда и лечение. Про поездку на отдых я и не заикаюсь, мне он не по карману даже сейчас.
А кем вы хотите быть? Какую работу хотите?Менять работу на другую и тоже в образовании я не хочу. Образование опустили до уровня сферы услуг. Я не хочу быть прислугой.
Инга, вероятно, он не богат и не может позволить себе (и вам) более дорогой отдых. И не умеет готовить аккуратно. А достоинств в нем никаких не наблюдается?Вчера общалась с мужчиной... Даже от безысходности такой как-бы мужчина не вариант. ..Ну и зачем мне такое «счастье»???
Мне кажется, вы ждете от людей как раз только плохого. И поэтому изолируетесь от них. Но в этой изоляции вам плохо. Вы нуждаетесь в отношениях с людьми, но не знаете как их наладить. Это так?Так я и стараюсь принимать людей такими, какие они есть. Поэтому и рассчитываю только на себя и никому не верю. Я не жду от них чего-то хорошего или плохого, стараюсь жить и никому не мешать.
Инга, чтобы понять, что именно вы делаете не так, нужно рассматривать конкретные ситуации. В чем выражаются "приветы в виде негатива", о каких ситуациях речь - как это происходит?И почему-то получаю приветы в виде негатива. Что я делаю не так?
Горевать, значит признать, что больно, а не что " и хорошо". Привыкнуть к тому, что вам все время плохо - не значит что вам от этого хорошо. Взамен на любовь можно отдавать любовь, почему вы говорите о благодарности?Что значит горевать? За 40 лет я уже привыкла к мысли, что меня никто не любит и я никому не нужна и спокойно к этому отношусь. Не любят и хорошо, никто не ждет от меня взамен на свою любовь благодарности.
Что от вас ждут? Кто именно ждет? Общаться надо "вроде бы" - это о чем, и кому "надо"?Тут какой-то раздрайв получается. Вроде бы и надо общаться с людьми, в тоже время я понимаю, что не смогу дать им то, что они ждут от меня.
Откуда вы знаете, что не достучаться? Вы не пробовали до него достучаться. Мысли о суициде появляются, вероятно, от того, что боль очень сильная.Тот ребенок, который где-то внутри меня, окаменел, до него уже не достучаться. Когда наваливается жалость к себе, появляются мысли о суициде, это представляется единственным способом прекратить пытку жизнью. Поэтому стараюсь себя не жалеть, от этого еще хуже. А слез нет, только злость.
Если речь идет о хаме в общественном транспорте, то это хороший прием, и можно выйти на остановке и забыть.Когда я вижу неприятного мне человека, то представляю, что между мной и им железный занавес, как в торговых роллетах на рынке. Представляю, как он с грохотом опускается и перегораживает пространство между нами. И все. Этот человек для меня закончился. Он за забором и ничего больше для меня не значит. Только так не всегда получается. Иногда особо настырные пробиваются через этот забор, чтобы меня достать.
Вроде бы и стараюсь принимать все как есть и не обращать на них внимание, так нет же, лезут. И люди, и обстоятельства. И как их не пускать, как от них отгородиться?