А вы по-другому на это посмотрите. Живет в вас страсть такая: склонность к мечтательству, к розовым очкам, то есть ко всему нереальному. Не было бы этого случая, вы не смогли бы увидеть свою нетрезвость и это все равно где-нибудь да проявилось, и тогда вас бы там подкосило. А теперь есть повод и необходимость искоренять эту ерунду до победного конца. Ведь трезвость — великий дар и великое свойство, помогающее ориентироваться в недружелюбном этом мире правильно, избегать ловушек. Не помню, кто из отцов, кажется, Софроний (Сахаров) говорил, что мечты это общая наша с дьяволом область. Представляете, как все серьезно при кажущейся безобидности!Ольга.К.1983 писал(а):Сейчас вижу сколько эмоциональных сил я потратила на беспочвенные мечты, когда могла бы их направить в более полезное для меня русло.
Я за вас рада!Ольга.К.1983 писал(а):.... Тяжело, но ведь никто и не говорил, что будет легко))) стараюсь быть более внимательно к себе, своим мыслям, а мысли иногда нападают, вроде: "м.б. не жена, родственница" и картинка совместного времяпрепровождения. Борюсь с помощью молитвы, стараюсь отвлечься на другое дело. Вроде получается. Сейчас вижу сколько эмоциональных сил я потратила на беспочвенные мечты, когда могла бы их направить в более полезное для меня русло.
Вы довольно большой отрезок своей жизни жили в плохо осознаваемом состоянии. Потом начали что-то видеть вокруг себя, в самой себе и осознавать. Но пока что это не есть ваша сущность, и даже не ваша привычка так жить - просто осознание один раз помогло вам решить большую внутреннюю проблему. Вы хотите избежать подобных проблем в будущем и сохранить осознанное состояние и даже его приумножить, чтоб развить свою душу и сделать внутренние изменения.Ольга.К.1983 писал(а): Что было бы, если бы я не написала сюда? Продолжала бы вязнуть в болоте? Сколько бы я продолжала находится в таком состоянии, не осознавая его причин?
Ваша ситуация может быть не такая острая, как после развода - но тем не менее рекомендации примерно те же - их общий смысл: занимайтесь своей жизнью, следите за тем, что едите, что думаете, что чувствуете, что делаете. И для чего.Просто для "закрепления пройденного материала" - (немного теории и обобщения) Как это происходит обычно:
- случается жизненный катаклизм (пусть это развод, для примера)
- для того, чтобы из него выбраться (так мы думаем сначала) , выбраться быстрее и целее , используем наработанные (чужим опытом) алгоритмы - убрать лишнюю инфу, заботиться о себе, вести здоровый образ жизни, питать свой дух, заботиться о близких... (и все по теме...та самая "диета")
- а потом нас немного отпускает - потому что начинают происходит закономерные изменения - мы же начинаем меняться, не просто "на диете сидим", это робкие шаги внутренней работы...
- и вот уже есть иллюзия, что "счастье близко" - у кого что: у кого новые знакомства замаячили ( но Команда знает - это "пластырь"), у кого то "просветления" пошли и они начинаю вещать об "опыте" (но это понятная активность "медика первокурсника" - всех вылечу), у кого-то супруги начинают возвращаться - вот уж счастье! (грабли разложены, пожалте на новый заход)...
- и тут начинаются "спрыгивания" с курса - как будто оно дальше само будет, на автопилоте
- и ... закономерный откат и новая серия "лицом об асфальт".
- собираем сопли и последние силы и опять - план, шаги, "диета"...
В этих взлетах и падениях можно застрять надолго. Да, есть продвижение. Да, то болит, то не болит.
Но для поступательного движения - хочу посоветовать немного изменить точку зрения на "план Лучано" - изменить точку приложения наших усилий по этому плану для нашего сознания.
"План Лучано", алгоритм возвращения своей жизни, шаги к изменениям себя - они направлены не на избавление от старого, не на переживание, изживание, преодоления старых обид или всей боли от прошлого, от случившейся ситуации - т.е. этот план не про прошлое!!! Он - про настоящее (и ближайшее будущее). Задача этого плана - помочь человеку вжиться в новую для него ситуацию в настоящем - в ситуацию после развода, после изменения состава семьи, после переезда, после любого провала и чего угодно... Это шаги про сейчас то новое, от которого еще корежит, от которого страшно, которое не привычно.
И тогда логично понимаем - если мы зашли на этот путь, мы продолжаем меняться, и на протяжении длительного времени практически каждый месяц у нас будет новая ситуация - и чтобы вжиться в нее с пользой для себя, а не с откатом или качелями - нужно продолжать использовать "алгоритм", "план, диету...
Поэтому, если вы понимаете, что вы меняетесь, вы куда-то растете, что-то происходит в душе - не выходите в "привычный режим жизни" (про него вообще по-хорошему забыть нужно), а оставайтесь в осознанном состоянии , в четком понимании, что и зачем делаете в каждый момент времени.
Если состояние острое прошло - то будете добавлять еще и "стратегические" планы - но все остальное, должно работать так же: слова любви, дела любви - к себе и к своей семье, информационные фильтры, помнить важные цели. Не нужны нам откаты, не нужны качели, не нужны мытарства...
Это трудно (правда, сама такая, укачалась в свое время...) - но это дисциплина духа, это основы, база для роста себя.
Так грехи чаще всего и открываются через других людей, через форум, через прочтения статьи. Это такой путь. Когда один сидишь в квартире сытый, довольный, отдохнувший, такой хорошей себе кажешься, а тут вдруг срочно вызывают на работу или кто-то звонит и просит его отвезти, такая буря в душе поднимается, и где добродушие, смирение и терпения, желание помочь ближнему? Испарились. Поэтому при взаимодействии с другими людьми можно увидеть, чего на самом деле ты достиг, чего нет.Ольга.К.1983 писал(а):.... Опять потребовалась помощь стороннего человека, чтобы увидеть проблему.
Господь, желающий спасения своим детям, открывает грехи постепенно. Обязательно найдётся способ, через который вы узнаете, куда движетесь.Ольга.К.1983 писал(а):.. Хорошо конечно, когда есть люди, замечающие изменения, а что будет если их не будет рядом? Что было бы, если бы я не написала сюда?
О страхе думаю последнее вермя, т.к. это чувство сопровождает меня в жизни. Это правда, что надо учиться жить с этим чувтсвом, и он, страх, действительно часть нашей жизни и даже часть нашего характера.Стараюсь писал(а):Страх - это понятно. Нужно научиться не бояться страха - хоть это и странно звучит.... Страшно всем, но это просто часть жизни.
Боже милостивый! 33, какой возраст чудесный! Расцвет молодости. Кто вам внушил, что это много? Вам жить еще долго-предолго, вы собираетесь все это время прожить в состоянии "уже"?!Ольга. писал(а): опять мысли, что уже 32, вернее уже 33