А он хочет уйти или ждёт вашего благославления?Крем Брюле писал(а):старая тема закрыта.
даже и не знаю что писать то, в голове такой сумбур. еле себя сдерживаю.
2 года назад была измена с его стороны. расходились. потом опять сошлись, но они продолжали общаться как он говорит просто друзья. но там не просто было общение. ест-но из- за этого были скандалы. и вот что и я, что и он измотаны. и он говорит, что дальше не видит нас семьей. я понимаю, что надо нам уже уйти от друг друга. но не могу. сердце разрывается.
На счет того, что "ампутация " не избежна я и сама понимаю. Но очень тяжело сохранять спокойствие и трезвый ум.Nest писал(а):Гангрена продолжалась 2г, но ампутация все равно страшно и больно.
Держитесь, Вы это переживете.
Где мне плакать то, на работе? А дома мы с ним вместе, я не могу показывать ему свои слезы, вот и приходится все в себе держать.Nest писал(а):А Вы позвольте себе переживать в полную силу. Только глупостей не делайте. А здравомыслия и спокойствия сейчас ждать неадекватно.
Плачьте побольше, это помогает.
Так вот и получается что все держу в себе. И понимаю, что скоро будет нервный срыв. Мама как может поддерживает, но мне и ее жаль, у нее сразу давление поднимается. Поэтому стараюсь меньше ей говорить. Брат морально помогает, но у мужчин все намного проще. Он говорит, уходи и все.Nest писал(а):Не держите боль в себе, обратитесь за помощью и поддержкой к друзьям, родным. В церковь, очень помогает, в т.ч. с батюшками поговорите, они поддержат. Боль надо пережить и она утихнет. Подавлять ее, держат себя в руках - путь в психосоматику, болезни, в неуправляемый взрыв эмоций в любой момент времени.
Гуляйте вечером между работой и домом. У меня был период (правда, не связанный с мужем, там была потеря близкого родственника), когда я ревела по дороге с работы домой. Помню, выйду из метро, потом мне 15 минут по парку до дома, я их превращаю в полчаса и даю себе возможность отреветься.Крем Брюле писал(а):
Где мне плакать то, на работе? А дома мы с ним вместе, я не могу показывать ему свои слезы, вот и приходится все в себе держать.
Можно в церковь ходить плакать. Станьте там в стороночке, под иконочкой любимого святого, и плачьте на здоровье. Выйдете, почувствуете облегчение, ненадолго, но почувствуете. А завтра -опять. Попробуйте.Крем Брюле писал(а):Спасибо Вам всем что разговариваете со мной. Да вы правы, наверное надо гулять. Но мне страшно одной гулять.
А если честно, то не могу себя заставить ничего делать. На работу встаю кое как. Из всех сил стараюсь работать. А дома сразу падаю.
Начала пить глицин но не помогает
Это просто симптом, Вы просто это умом знайте, что это почти все переживают при переживании предательства, это как температура при гриппе. Пройдет. Не принимайте близко к сердцу. Молитесь, помогает.Крем Брюле писал(а):У меня ощущение, что я вообще НИЧТО