Лампик, вы всё ещё не прочитали правила форума, да? А при этом «качаете права», требуете обслужить и скандалите. В семье то же самое получалось в случае малейшего неудовольствия с вашей стороны, верно?
А ведь у создания семьи тоже есть правила, и если их не соблюдать, то семьи попадают в аварии. Авария может случиться и при соблюдении правил, но вероятность гораздо меньше, чем когда машины мчат по своему усмотрению.
О «правилах» семейной жизни есть целый сайт
https://realove.ru/ и несколько разделов нашего форума с полезными статьями и обсуждениями.
Есть сайт с полезной информацией для переживания расставания
https://perejit.ru/
Читайте, пользуйтесь. Другое дело, что если психика нестабильная и состояние тяжёлое, сначала надо вернуть её в более спокойное состояние, помочь самой себе - вам же ведь плохо, не нам. Вот вам и пишут о том, что первостепенное сейчас. Заметьте, вам не ставили диагнозы, не лепили ярлыки. Вам сказали, что надо сходить к профильному врачу. Так это же естественно! Когда что-то заставляет нас страдать, мы идём к врачу, и психическое состояние здесь не исключение. Может быть, ваши вспышки спровоцированы в т.ч. гормональными или иными нарушениями, может быть, без таблеток просто не получится их сгладить. Это нормально.
Ну а пока вы к врачу не идёте и врач у вас ещё ничего не нашёл, ваше поведение выглядит как полная эмоциональная распущенность. И тут на самом деле большой вопрос, что проблемнее и сложнее.
Кстати, что вы «плохая» никто не писал. Написали, что вы ведете себя безобразно - так это правда. Даже здесь, у нас, тема этому подтверждение. Обзывать человека и называть своими словами его поведение - разные вещи.
Очень полезно будет спустя время зайти и перечитать свою тему. Может, что-то новое для себя увидите.
Предупреждение за нарушение правил, уже второе.