Я знаю, что нужно уважать своих родителей, помогать им и всё такое. Но мне очень трудно полюбить свою мать, так уж вышло.
Когда речь идет об отношениях-не нужно говорить-так вышло... Как будто вас там и не было.
Вы там были-когда перестали любить мать (мать любят все дети -устройство мира такое...а вы именно перестали её любить)
За что же вы перестали её любить? Возможно-за то, что собрала вещи уехала от любимого папы? И до сих пор вам не ясно почему от такого хорошего парня можно было уехать ?
Как сложилась ваша жизнь, когда вы вернулись к отцу? И кто эти все-кто называет вас подлой и прочая?
Но как это можно сделать?
Научитесь жалеть мать. Вам давно не 5ть лет, и не 13ть... Вы достаточно взрослая барышня для того, что бы мать бросить и уехать к отцу.
Потому-вам просто необходимо научиться жалеть людей.
Не осуждать, не обвинять, не вести себя как испорченный подросток, у которого нет рычагов привлечь внимание к себе, кроме как мотать нервы окружающим, а в конечно итоге СЕБЕ.
Прекращайте портить свою жизнь не любовью к себе. По сути-в близких и родных людях нас наиболее всего раздражают НАШИ же собственные недостатки.
Сделайте уже выводы.
Посмотрите на мать-как на часть себя
По сути-ненавидя мать=-вы себя же саму и ненавидите.
И поймите-Что вам говорят ВСЕ-не суть важно. Важно, что такие чувства в вас, которым вы позволяете развиваться, упиваетесь просто ими-они уничтожают и разрушают ВАС.
Что можно сделать?
Начните с простого-научитесь МОЛЧАТЬ. Это очень трудно-но вы научитесь молчать, когда вам хочется сказать ближнему гадость, колкость, упрекнуть и прочее. Говорите людям хорошее. Это второй шаг.
Делайте то, о чем вас просят-не когда вам это самой в голову взбредет, а когда это нужно и вас просят. Нравится-не нравится-а делайте. Без подключения анализа - почему, зачем, хочу-не хочу и тд.
Подумайте-как вам нравиться самой, что бы с вами обходились? И поступайте людьми только так. Это самое сложное.
И ещё одно. Займитесь срочно спортом. Лучше всего - бассейн. Регулярно.