Итак, первое: нельзя себя жалеть.
Муня писал(а): ↑30 май 2023, 20:12
все переросло уже в зависимость от него, более того, я его поставила на пьедестал
Вы нарушили первую заповедь: не сотвори себе кумира. Мы все нарушаем эту заповедь и все пожинаем горькие плоды, потому что есть духовный закон, и он не зависит от того, знаем мы о нем или нет. Есть Бог, и если вы верующая, то знаете (или узнаете), что Бог никогда ни от кого не требовал поклонения Себе как кумиру. Но Бог есть Бог, он совершенен. Человек несовершенен, и кумиротворение оказывается пагубно не только для нас, но и для самого кумира.
Понятно, почему нельзя жалеть себя? Потому что вы сами во многом, что с вами сейчас происходит, виноваты. Да, от незнания, от благих намерений, но жизнь есть жизнь, закон есть закон: либо ты это постигаешь и стремишься жить в ладу, либо ты гнешь свое — и оказываешься всегда побежден.
Какие ошибки вы сделали? Я самые явные назову, но их много, и вы сами их должны осознать, назвать и исправить. Первая ошибка: придумывание за него любви к вам. Душевная близость и родственность не всегда равнозначна влюбленности. Вы пишете именно о душевной близости, так вы, скорее, с ним были друзья, а не влюбленные. Женщины более эмоциональны, привязчивы, и вы могли влюбиться в друга. А ему, видимо, этого не хватило для влюбленности. И на этой волне вы его дотащили до загса. Он вам как бы подчинился, угодил. Но нельзя же заставить полюбить, верно? И у вас это не получилось. Так зачем были эти старания и эти унизительные для женщины вещи? Тут две ошибки: первая, что вы съехались, а вторая, что вы настояли на свадьбе.
Это все должен предлагать мужчина и только мужчина. На первое предложение всегда нужно отвечать категорическим нет — так вы дадите понять всяким проходимцам, что уважаете себя как женщину, что вы не бежите по свистку, что вас нужно завоевать. Сразу отсеются те, кому нужны легкие романчики без отягощения. А вот предложение о замужестве нужно принять только тогда, когда вы убедились (подчеркиваю), что это человек вашего круга, вашего мировоззрения, что у вас с ним общие принципы и цели, что у него хорошая семья и что он, наконец, мечтает о вас и дорожит вами.
Наверное, у вас их этого списка много где можно поставить плюсик, но главного нет: он не стремился вас завоевать, не стремился на вас жениться.
Дорогая моя, я вам от всего сердца желаю узнать, как это прекрасно, когда мужчина тебя добивается. Не нужно (на всю жизнь это запомните) ему в этом помогать, они по природе завоеватели, и то, что дешево дается, дешево и ценится. А мы имеем возможность проверить, насколько его чувства сильны (на первых порах речь идет только о чувствах).
В этом нет ничего плохого, потому что такие модели поведения в нас изначально заложены: мужчина должен быть инициатором знакомства, женитьбы и так далее. А вот женщина эти отношения модерирует, устанавливая грани и сроки. И через год-полтора становится понятно, есть ли у вашей пары общее для будущего. Чувства становятся тише, но появляется состояние, что это твоя половинка. Как говорил Адам: кость от кости моей.
Нельзя искать о нем какие бы то ни было сведения. Иначе все это приведет к рецидиву. Он ведь тоже зависим от вас, и тоже в плену своей зависимости. Но это все не имеет отношения к любви, и чем тверже вы будете на первых порах, тем легче вам будет пережить расставание. Его для вас больше нет ни в каком качестве.
Вас обязательно будут преследовать навязчивые мысли. Как бороться? Только молитвой, поскольку навязчивая мысль — это явно не ваша родная, ее могут навязывать только со стороны. А со стороны — все бесовское и враждебное, значит, нужно действенное оружие: молитва.
Боже, благослови (имя)! Вот эту молитву нужно читать о нем постоянно и внимательно, как только начинается атака навязчивых мыслей. И не думайте, что сразу станет легче, надо помолиться и потрудиться. А вот потом да, потом прямо при первых словах все как бы отступает — у меня так было. Второе средство: ваша собственная воля. Как только вы поймали себя на этим мыслях, сразу же усилием воли переключайте внимание на что угодно: книгу, домашние заботы, свои планы, хорошее кино. Человек не может думать о двух вещах одновременно, и нужно выбрать полезное средство, а не пустые выматывающие мысли. И выбирайте только хорошие книги, фильмы, музыку.
Еще упражнение, которое мне советовала психотерапевт: представьте себе поезд, и в самом последнем вагоне муж (вы не развелись еще?). Вы должны увидеть, как поезд уезжает, и облик человека становится все меньше, все незаметнее.
Еще все средства, "лекарства", которые перечислены в разделе "Аптека" и которые вам подходят.
Последнее: развод. К нему тоже нужно подготовиться, но именно развод, эта формальность поставит точку в ваших кривых отношениях и освободит вас обоих от этой муки.
Его словам сейчас верить нельзя, он деморализован, и он уже закидывает удочки, обнадеживает вас, хотя все это он должен был сделать наедине с собой, не привлекая вас к утрате собственных чувств.
И про чувства. Да, чувства — вещь кратковременная и очень ненадежная. Вот поэтому влюбленность (которая нам дается в помощь), проходит, уступая место тому состоянию, которое мы сами во многом создаем. Честное отношение к супругу, верность, единомыслие, взаимная поддержка, взаимная помощь и, правильнее сказать, служение друг другу потом становятся состоянием глубинной общности, любви. Но это уже совсем не чувства! А когда посматриваешь по сторонам скучаешь и зеваешь, когда тебе все начинает надоедать и ты больше не видишь смысла в жизнь с этим человеком (чувства прошли!), то все и рушится.
Приступайте к лечению и пишите, как оно проходит и что вы сами делаете для избавления от любовной зависимости.